Ak ste sa niekedy dostali do zdravotného klubu, pozreli ste sa na všetky stroje a zaujímali ste sa, ako ich používať, pravdepodobne ste sa obrátili na trénera na vedenie. Osobné tréneri robia viac, než aby sa ubezpečili, že členovia posilňovne neublížia voľnými záťažami. Profesionálny tréner môže byť cennou súčasťou tímu pre zdravie a fitnes, pomáha klientom zariadenia vyvíjať fitness plány a vedie ich k režimu, ktorý zabezpečuje, že splnia svoje ciele a vyťažia maximum z ich fitnes úsilia. Všeobecne povedané, trvá dva až štyri roky, kým sa stanete osobným trénerom, v závislosti od vašej úrovne vzdelania.
$config[code] not foundPopis práce a osobné trénerové požiadavky
Osobní tréneri sú v prvom rade zodpovední za prácu s klientmi pri vývoji fitness plánu a pomáhajú im viesť a motivovať ich, aby zostali na ceste. Toto vo všeobecnosti zahŕňa hodnotenie klientov na určenie ich úrovne kondície a výber vhodných cvičení, preukázanie a výučbu klientov, ako vykonávať cvičenia a ich dohľad, aby sa zabezpečila správna technika a pomohlo predchádzať zraneniam. Tréneri neustále monitorujú pokrok klientov a podľa potreby upravujú alebo upravujú. Niektorí tréneri nefungujú s individuálnymi klientmi, ale namiesto toho "plávajú" okolo telocvične, aby odpovedali na otázky, dali pokyny a presadzovali pravidlá týkajúce sa vybavenia.
V niektorých zariadeniach školitelia tiež vedú skupinové cvičebné kurzy, čo ich okrem výučby vyžaduje aj pri navrhovaní a choreografii rutín. Iní pracujú so špecifickou populáciou, ako sú pacienti s kardiálnymi chorobami, na poskytovanie rehabilitačných služieb prostredníctvom lekárskeho alebo rehabilitačného zariadenia. V závislosti od zamestnávateľa môžu požiadavky na osobný tréner obsahovať určité administratívne úlohy, ako napríklad riadenie recepcie a poskytovanie informácií o výžive a poradenstva.
Požiadavky na vzdelávanie
Všeobecne povedané, ak chcete pracovať ako osobný tréner v zdravotníckom klube alebo v zdravotníckom zariadení, musíte byť certifikovaný. Zamestnávatelia by v minulosti zamestnali školiteľov s vysokoškolským diplomom alebo ekvivalentom, ale väčšina teraz hľadá školiteľov s dvojročným a štvorročným vysokoškolským titulom, najlepšie v oblasti zdravia alebo kondície.
Zamestnávatelia tiež uprednostňujú školiteľov, ktorí sú certifikovaní prostredníctvom organizácie, akou je Americká rada pre výkon cvičenia (ACE) alebo inú agentúru poverenú sprostredkovaním v rámci Národnej komisie pre certifikačné agentúry alebo Inštitútu pre certifikačnú excelenciu, ktoré poskytujú zoznamy vzdelávacích programov. Vyžaduje to konkrétne množstvo štúdia (ACE vyžaduje od 80 do 100 hodín, napríklad) v certifikovanom kurze osobného trénera a certifikačnej skúške. Certifikačné agentúry tiež vyzývajú žiadateľov, aby si vybrali oblasť špecializácie a požiadali o certifikáciu v tejto oblasti. Prechádzanie ACE alebo iným programom je najrýchlejší spôsob, ako sa stať osobným trénerom.
Okrem certifikácie ako osobného trénera hľadajú zamestnávatelia žiadateľov, ktorí sú držiteľmi certifikátu CPR a automatického externého defibrilátora (AED). Ak sa chcete dozvedieť konkrétne triedy, ako je napríklad Zumba, stačí, aby ste preukázali, že ste absolvovali kurzy, aby ste sa v tejto oblasti mohli stať inštruktorom fitness a že certifikácia nemusí byť nevyhnutná.
Video dňa
Prijaté vám Sapling priniesol vám Saplingpriemysel
Väčšina trénerov pracuje vo fitness kluboch. Medzi ďalších zamestnávateľov patria občianske a sociálne organizácie, zdravotnícke zariadenia, školy a vláda. Významné percento - 11 percent - školiteľov je samostatne zárobkovo činná osoba. Mnohí tréneri pracujú vo telocvičniach ako vedľajší koncert počas večerov a cez víkendy a počas normálnych pracovných hodín majú ďalšie pracovné miesta na plný úväzok. Tí, ktorí pracujú na plný úväzok, majú tiež tendenciu vykonávať rôzne zmeny, vrátane nocí a víkendov, a môžu cestovať medzi telocvičňami, podnikmi a domácnosťami.
Roky skúseností a platov
Od roku 2017 bola stredná mzda osobných trénerov 39.210 dolárov. Najviac 10 percent trénerov zarobilo takmer 75 000 dolárov, zatiaľ čo najnižšie 10 percent zarobilo menej ako 19 000 dolárov ročne.
Platy za skúsenosti v tejto oblasti sú na pozitívnom trende. Jedna projekcia odmeny založená na skúsenosti vyzerá takto:
0-5 rokov: $35,000
5-10 rokov: $48,000
10-20 rokov: $55,000
20 rokov: $60,000.
Trend rastu práce
Osobné tréningové pole zažíva značný nárast, vďaka tomu, že sa vo veľkej miere venuje zvýšenému zameraniu na wellness programy zamestnancov a zdravotné benefity programy, ktoré obsahujú fitness komponenty. Úrad štatistiky práce predpovedá 10-percentný nárast v tejto oblasti do roku 2026, čo je rýchlejší ako priemer. Zvýšený záujem o cvičenia ako jóga a Pilates, ako aj cvičenie ako forma liečenia bolesti a iných ochorení, prispievajú k rastu v tejto oblasti.
