Rovnako, ako som chcel veriť, že som vysoko vyvinutá ľudská bytosť, vedel som, že hlboko vo vnútri som bol väčšinou len mechanizmus reakcie na stimul. Myslím tým druhý deň, keď som sa dostal do svojho auta, ukázal som sa na svojom cieli a nemohol si spomenúť, čo sa medzi tým stalo. Whaaaat?
Tiež sa to stalo?
Samozrejme, že máte.
A to je dôvod, prečo vás najaktuálnejšie čítanie zaujme. Sila zvyku: Prečo robíme to, čo robíme v živote a v podnikaní Charles Duhigg (@ cduhigg), mi odporučil priateľ a kúpil som ho na Kindle. Trvalo mi chvíľu, kým som si ju prečítal. Je to preto, lebo Duhiggovo písanie je také dobré, že som nechcela minúť slovo.
Prečo som chcel vedieť viac o návykoch - a ty budeš príliš
Ako marketingový profesionál som úplne zvykom. Ak môžem získať publikum, aby vytvoril zvyk, ktorý zahŕňa nákupné správanie zakaždým, keď vidia alebo počujú spúšť z mojej marketingovej kampane - som šťastný táborník. A práve preto som túto knihu vyplienil. Túto knihu budete chcieť prečítať oveľa viac.
Z osobného hľadiska, Sila zvyku obsahuje všetky druhy pohľadov a stratégií, ktoré môžete použiť, aby ste mohli vidieť za vlastným závojom alebo oponou vášho mozgu. Začnete pochopiť, ako sa tvoria návyky a ako rozpoznať, že sa hraje obvyklé správanie a ako zmeniť zvyky, ktoré sa vám nepáči a vytvárajú zvyky robiť Páči sa mi to.
Jeden z najlepších príkladov v knihe pochádza od samotného autora. Hovorí o tom, že má zvyk vstávať zo svojho pracovného stola v určitej dobe dňa, ísť do kaviarne a chytiť cookie. V určitom okamihu sa rozhodol, že zložka tohto návyku na pečivo nečiní veľmi dobre a hľadal spôsob, ako zmeniť tento zvyk. Začal sledovaním svojho dňa, aby hľadal konkrétne spúšťače.
Napríklad, bolo to konkrétny čas, keď musel mať cookie? Vyskytla sa udalosť počas dňa, ktorá vyvolala potrebu vstať a mať cookie? A tak ďalej. S údajmi v ruke mal jasnejšie pochopiť, čo vyvolalo jeho potrebu cookie a kedy došlo k spúšť. Bol schopný nahradiť dostať cookie tým, že jednoducho prechádzal a pozdravil spolupracovníkov. Potreboval to a prestávka. On to neurobil potrebovať cookie.
V knihe je tiež veľa obchodných a organizačných príkladov. Rovnako ako príklad autora, všetky zahŕňajú intenzívne a odhodlané pozorovania životného prostredia.Ide o sledovanie toho, čo sa stane a aké sú príčiny a účinky, ktoré obklopujú správanie, ktoré chcete zmeniť.
Trochu o Charlesovi Duhiggovi
Po prečítaní autorovho osobného príbehu, ktorý mení svoje návyky, spomínam si, že som ho počul o NPR, ktorý hovoril o tom istom príbehu. Možno si ho tiež spomenieš. Duhigg je spisovateľ pre New York Times a napísal niekoľko populárnych obchodných kníh, ktoré sa týkali témy "The iEconomy", a prispel k niekoľkým ďalším oceneným knihám.
Všetko, čo potrebujete vedieť, je to, že je fantastický spisovateľ. A budete sa páčiť jeho písanie. Budete sa zaoberať a dokonca by ste mohli trvať tak dlho, kým si túto knihu prečítate ako ja - len preto, že si vychutnáte jeho štýl.
Duhigg nepopisoval túto knihu ako súčasť úlohy - vlastne to vyšlo z vlastnej zvedavosti. Počul o vojenskej hlavnej v Iraku, ktorý analyzoval videokazety o nepokojoch. Po sledovaní hodín zaznamenal vzor. V každom prípade sa pohyboval okolo preplneného trhu - na okraji davu. V určitom okamihu by táto osoba niečo hodila. Boje by to zabezpečilo. Riešením bolo udržať dodávateľov potravín z námestia tak, aby sa davy nestali. Predajcovia potravín spôsobili davy, davy pritiahli výrobcov problémov a výrobcovia problémov vyvolali nepokoje. Tam ho máte - narodí sa kniha.
Môcť Sila zvyku Zmeň svoj život?
Ak ste obchodná kniha narkoman ako ja - budete milovať čítanie tejto knihy len preto, že je zábavné čítať. Poskytne vám prehľad o ľudskom stave. Ak hľadáte praktickejší prístup k zmene návykov, ako je napríklad štruktúra vášho života alebo program - to nie je. Čo dostanete z čítania Sila zvyku , je pochopenie toho, čo hľadať a ako sledovať spúšťače. Budete musieť robiť zvyšok na vlastnú päsť.
Celkovo nájdete Sila zvyku príjemné čítanie. Môžete tiež vyzdvihnúť niektoré užitočné zručnosti, ktoré menia svoj postoj, ktoré môžu byť prínosom pre vaše podnikanie a váš život.
3 Komentáre ▼
