Efektívne firemné wellness programy môžu vrátiť 3 doláre za každý vynaložený dolár, podľa Centrov pre kontrolu chorôb. Pretože väčšina zdravotných problémov - ako napríklad fajčenie a srdcové ochorenia - môže byť viazaná na životný štýl zamestnanca, programy pracoviska, ktoré zlepšujú kvalitu života zamestnancov, tiež pomáhajú spodnej línii spoločnosti. Motivujte pracovníkov, aby chodili na beh, zasiahol telocvičňu a občerstvenie trochu viac vedome s firemnými výzvami.
$config[code] not foundLet Go of Stress
Podporujte všeobecné návyky na uvoľňovanie stresu vzdelávaním svojich zamestnancov a poskytovaním stimulov. Napríklad, ponúknite oddelenie zadarmo zdravý obed na konci týždňa, ak všetci členovia tímu majú najmenej pol hodiny prestávka na obed za prvé štyri dni. Alebo odmeňujte zamestnancov bodmi za každú noc, kedy máte sedem až osem hodín spánku. Umožnite zamestnancom získať body za ceny alebo stimuly, ako sú cvičebné zariadenia alebo ďalšie voľno.
Uviesť do chodu
Vytvorte tímy chodcov, turistov, joggerov a cyklistov, aby si navzájom súťažili a zlepšovali celkové zdravie. Denné Endorphin Wellness Challenges podporuje šesťtýždňovú výzvu, ktorá zaznamenáva body alebo minúty cvičení pre každého člena tímu. Vytvorte iné stimuly na nepriame podnietenie cvičenia. Napríklad, podporte týždeň "bicykel do práce" alebo "prejdite do sály", aby ste pracovníkov opustili svoje autá doma, vyzdvihnúť to vzdialené parkovacie miesto alebo si prehliadnuť kanceláriu medzi stretnutiami.
Jedzte správne
Povzbudzujte zdravé stravovacie návyky pomocou bodových programov. Napríklad odmeňujte zamestnancov bodom za každú porciu ovocia alebo zeleniny, ktorú konzumujú. Navyše, prideľovanie bodov za každý deň, že zamestnanec vyhnú nezdravé jedlo alebo spotrebuje menej kalórií. Ponúknite stimul pre najčastejšie strávené percento telesnej hmotnosti alebo telesného tuku v priebehu dvojmesačného obdobia. Spárujte tento typ výzvy s ďalšími výzvami na tréningy v kancelárii a sledujte, ako sa transformácia odohráva.
Skonči s tým
Podporujte programy proti fajčeniu, ktoré pomáhajú zamestnancom prestať fajčiť. Ponúknite odmeny, ako sú darčekové karty, zamestnancom, ktorí sa zaväzujú prestať fajčiť, alebo platiť za záplaty s nikotínom. Nezabudnite vytvoriť určitú zodpovednosť a povzbudenie na ceste, napríklad založenie skupiny kolegov, ktorí súhlasia s ukončením užívania tabaku. Ponúkajte alternatívy k prestávkam na dym, ako je napríklad káva zadarmo alebo zdravé občerstvenie, alebo vytvorte vonkajšie turistické chodníky, ktoré sa môžu použiť počas prestávok.
