Zatiaľ čo tí, ktorí pracujú v kancelárii, môžu pracovať od 9:00 do 17:00. pracovné hodiny od pondelka do piatku, mnoho Američanov má prácu, ktorá beží mimo týchto hodín. V skutočnosti asi 15 percent Američanov každý deň pracuje na nočnej zmene, nazývanej aj tretia zmena.
Tri pracovné zmeny nie sú obmedzené iba na pracovné miesta v závode. Nemocnice a pohotovostné služby, call centrá zákazníckeho servisu, hotely, janitorialové firmy a akýkoľvek obchod, ktorý je otvorený neskoro v noci, vyžadujú, aby ľudia pracovali na rôznych zmenách. Zatiaľ čo práca na zmeny sa môže líšiť v každej organizácii, typický model pre 24-hodinovú prevádzku zahŕňa tri posuny po osem hodinách.
$config[code] not foundPrvé hodiny posunu
Prvá zmena spoločnosti je zvyčajne rovnaká ako bežná pracovná doba od 9:00 do 17:00 alebo častejšie od 8:00 do 16:00. Taktiež sa nazýva "denný posun". Ak pracujete s prvou zmenou, váš život bude vo všeobecnosti zosúladený so životom väčšiny vašich priateľov a rodiny. Budete doma na večeru, a budete sa môcť spoločensky v noci, bez socializácie zasahovať do vašej práce. Na druhej strane budete mať rovnaké dochádzanie do práce ako väčšina ostatných pracovníkov, takže dopravné preťaženie znamená, že musíte stráviť viac času na ceste z práce a od práce.
Druhé hodiny posunu
Druhá zmena nasleduje po prvej zmene a zvyčajne trvá od 4.00 do polnoci. Tiež sa to nazýva popoludňajším posunom alebo posunom hojdačky. Každý, kto pracuje na druhej pracovnej zmene, môže často robiť o niečo viac peňazí ako tí, ktorí pracujú na prvej smene. Spoločnosti platia pre týchto pracovníkov prémie za malé prémie, a to hlavne preto, že je ťažšie nájsť ľudí, aby tieto hodiny pracovali. Práca s druhou zmenou znamená, že budete pracovať tesne predtým, ako sa všetci dostanú domov, a po väčšine ľudí si spíte. Večere a večery s priateľmi a rodinou budú musieť počkať až do vašich dní.
Video dňa
Prijaté vám Sapling priniesol vám SaplingTretie hodiny posunu
Tretia zmena zvyčajne prebieha od polnoci do 8.00 hod. Nazýva sa to aj nočná zmena, posun v polnoci alebo posun hrobu. Prémia na zmenu tretej zmeny je obvykle o niečo vyššia ako druhá zmena. Budete ísť domov, keď sa všetci ostatní pripravujú na prácu a počas dňa budete musieť spať.
Rotujúce posuny a iné zmeny posunu
Ako spoločnosť spravuje svoje posuny, je zvyčajne záležitosťou firemnej politiky a kultúry. Spoločnosť s pevnými zmenami udrží každého na rovnakej zmene, kým nepožiada o zmenu a schváli sa. Ostatné spoločnosti používajú rotujúci plán prepravy, kde by ste pracovali prvú zmenu na dva alebo viac týždňov, potom druhú zmenu za rovnaké časové obdobie, potom tretiu zmenu a potom späť na prvú zmenu.
Nočné posuny a vaše zdravie
Pracovné hodiny v nočnom smere môžu mať nepriaznivé účinky, ktoré presahujú váš spoločenský život. V roku 2016 našli biológovia na MIT prepojenie medzi pracovnými nočnými posunmi a zvýšeným rizikom rakoviny. Je to pravdepodobne kvôli skutočnosti, že ľudia sa vyvinuli do spánku v noci, keď je tma, a aby boli v deň, keď je svetlo. Práca s nočnou zmenou mení tento rozvrh na hlavu a zasahuje do cirkadiánnych rytmov tela.
V štúdii z roku 2016, ktorú vypracovali Brigham a ženská nemocnica a Harvardská lekárska škola, sa zistilo, že ženy, ktoré pracujú rotujúce nočné posuny viac ako 10 rokov, mali 15 až 18-percentné zvýšenie rizika vzniku srdcových ochorení v porovnaní so ženami, ktoré nepracovali tieto hodiny.
