Všetci sa bojí niečoho. Nezáleží na tom, aký veľký alebo statočný môžete cítiť - tam je určite hlboko zakorenená, iracionálna úzkosť. Štatisticky sa jedna z týchto úzkostí pravdepodobne zameriava na verejné hovorenie.
Podľa vedcov sa väčšina ľudí skôr bojí vstávať pred miestnosť a dávať krátky prejav než smrť. Ak ste vlastníkom firmy, mohlo by to byť trochu problém. Zamestnanci, klienti a zákazníci neustále hľadajú pre vás vhľad a poradenstvo, a preto sa nevyhnutne chystáte zistiť, že oslovujete skupiny ľudí pravidelne.
$config[code] not foundNašťastie existuje veľa trikov, ktoré môžete vyskúšať, aby ste upokojili nervy a poskytli efektívnu reč. Aby sme vám mohli pomôcť začať, je tu 20 jednoduchých tipov pre verejnú reč:
Verejné rečnícke tipy
1. Cvičte vopred
Pravdepodobne nie vždy budete mať spravodlivé varovanie predtým, ako sa dostanete do pozornosti - ale ak viete, že budete hovoriť na verejnosti, vždy by ste mali vopred cvičiť. Keď sa dostanete do stresu, vylučujete vysokú hladinu steroidu nazývaného kortizol. To obmedzuje vašu schopnosť spracovávať informácie, čo sťažuje myslenie na vaše nohy a reakciu na dav. Ak chcete spáliť svoju zásobu kortizolu, skúste si pred svojou rečou vyskúšať alebo urobiť prudkú prechádzku.
2. Vytvorte rutinu
Ak sa ocitnete opakovane vstávať pred inými, predbežná rutina môže drasticky upokojiť nervy. Príďte so sériou rituálov, ktoré vám pomôžu vycentrovať sa a vyčistiť hlavu skôr, než sa postavíte na pódium. Vykonajte svoj reč, nechajte si šálku čaju, cvičte svoje hlasové akordy - čokoľvek si myslíte, že môže byť prospešné. Akonáhle ste našli niečo, čo funguje, nalešte ju do kameňa a urobte presne rovnakú rutinu nabudúce.
3. Uistite sa, že ste jedli
Možno to znie jasne, ale hladný verejný rečník je takmer vždy chudobným verejným rečníkom. Keď je vaše telo s nízkym obsahom bielkovín, snaží sa produkovať dostatok dopamínu, aby sa zachovala duševná bdelosť, ktorú potrebujete na zachytenie miestnosti plnej ľudí. V dôsledku toho by ste sa mali vždy snažiť a zahrnúť nejakú formu bielkovín do jedla, ktoré budete jesť pred vašou rečou - dokonca aj vtedy, ak ju potrebujete vynútiť.
4. Najprv napíšte, hovorte neskôr
Nikdy by ste sa nemali snažiť robiť príprave reči na poslednú chvíľu, keď už členovia publika nájdu svoje miesta. To je nováčiková chyba a môže to urobiť fantastickú reč do bolestne nepríjemného zážitku v mrknutí oka. Ak potrebujete skontrolovať mikrofón alebo sa uistite, či je projektor zapnutý, urobte to vopred. Čas je vzácny a rýchlo stratíte miestnosť, ak je jasné, že ste sa neobťažovali základmi.
5. Začnite s Bang
Čokoľvek robíte, nespúšťajte svoju prezentáciu a požiadajte jej, aby vypustili svoje telefóny. Nebudú to robiť a vyzerá to, že ste starí a irelevantní. Namiesto toho premýšľajte nad tým, ako môžete spustiť svoj reč, aby ste okamžite získali pozornosť ľudí. Ak chcete, aby vaše publikum počúvalo, dajte im dôvod na zapožičanie uší.
6. Urobte dramatické pauzy
Nezáleží na tom, aký vzrušujúci je váš prejav - je pravdepodobné, že stratíte pár poslucháčov pozdĺž cesty. Jedným spôsobom, ako ich vytiahnuť späť do miestnosti, je odhodiť ich zmysluplnou prestávkou. Ak na pár sekúnd pozastavíte, vaše publikum bude samozrejme predpokladať, že ste stratili svoje miesto. Pozastaviť na desať sekúnd alebo viac, a budete mať krky vykukujúce zo zvedavosti. Odtiaľ môžete s istotou pokračovať, keď ste vedeli, že ste opustených opätovných.
7. Neodkladajte všetky odpovede
Pri doručení reči je to takmer štandardný operačný postup, aby ste mohli publikum požiadať o súbor jednoduchých otázok, o ktorých všetci poznáte odpoveď. Nedávajte sa. Namiesto toho chyťte svoje publikum pred strážení tým, že im položíte otázku, ktorú nikto z vás nevie odpovedať. Potom vysvetlite, prečo nepoznáte odpoveď - a pokračujte v zdieľaní toho, čo poznáte. Nielen, že to pomôže humanizovať vás, ale zaujme vaše publikum.
8. Nechcem sa ospravedlniť
Príliš veľa rečníkov chce začať prezentácie, pretože sa ospravedlňuje za svoje slabé schopnosti hovoriť verejnosťou alebo za nedostatok prípravy. Ani sa neobťažuj. Týmto spôsobom len znížite očakávania publika až do okamihu, keď nechcú ani počúvať prichádzajúcu reč. Len udržať pokoj a hovoriť s istotou.
9. Odpovedajte na otázky
Úzkostliví verejní rečníci majú tendenciu k rozptýleniu, keď začnú hádzať ruky do stredu reči. Robte si láskavosť a neodkladajte otázky až do konca prezentácie. Nechajte svojho poslucháča rozprávať a obráťte sa na túto otázku. Koniec koncov, najzaujímavejšie prejavy sú vždy viac ako rozhovory ako monológov. Zapojené publikum je vždy šťastné publikum.
10. Opakujte otázky
Keď máte to šťastie, aby ste dostali niekoľko otázok, nezabudnite zopakovať to, čo ste požiadali o zvyšok miestnosti. Ak členovia publika nemôžu počuť otázku, ktorú ste dostali, je pravdepodobné, že odpoveď vylaďujú. Podobne opakovanie otázky nahlas vás tiež povzbudí niekoľkými ďalšími kľúčovými sekundami, s ktorými môžete formulovať stručnú odpoveď.
11. Získajte osobné
Ďalším spôsobom, ako výrazne zlepšiť svoje verejné rozhovory, je zdieľať osobný príbeh.Nepoužívajte len s neúspešným a sebavodivujúcim vtipom. Pamätajte si na svoje pocity a ukážte svoje skutočné emócie. To bude mať za následok skutočné spojenie s vašimi členmi publika a vytvoriť oveľa vyššiu úroveň angažovanosti.
12. Uchovávajte prezentácie stručný
Veľa prejavov sa točí po prezentácii a to je v poriadku. Ale nemôžete dovoliť, aby sa tieto snímky líšili od vašej scény. Aby ste predišli tomu, že program PowerPoint kradne show, uistite sa, že držíte svoje snímky stručné. Nepreťažujte ich množstvom textu a nikdy nezabudnite na obrazy, ktoré sa prehnane rozptýlia.
13. Nespoliehajte sa na snímky
Vizuály sú mimoriadne dôležité pri doručovaní veľkej reči - to však neznamená, že sa môžete skrývať za nimi. Príliš veľa rečníkov trápia svojich poslucháčov do hlúpych stuporov tým, že jednoducho čítajú zo slideshow doslovne. Text na vašich diapozitívach by sa mal používať len na zdôraznenie vašich hlavných bodov. Robte si láskavosť a odvráťte sa od projektora. Ukážte svojmu publiku, že na vašu reč je oveľa viac, ako to, čo sa pozerá na obrazovke za vami.
14. Povedzte svojmu publiku niečo nové
Nikto nechce počuť reč naplnenú na okraji s nápadmi, o ktorých sa už všetko dozvedeli. Ak chcete skutočne zapojiť poslucháčov, musíte im povedať niečo, čo nikdy predtým nepočuli. Mohlo to byť osobná anekdota, relevantná časť trivia alebo názor, ktorému nikdy nebola vystavená. Tak či onak, dlužíte to svojmu publiku, aby ste niečo naučili.
15. Neskúšajte a predávajte niečo
Veľa skvelých verejných rečníkov chce uzatvoriť svoje prezentácie s nehanebným štvorninovým predajným ihriskom pre svoju najnovšiu knihu. Nič nezbaví miestnosť rýchlejšie. Ešte horšie je, že narazíte na všetku dôveru, ktorú ste práve stavali v priebehu vášho prejavu, tým, že naznačujete, že spojenia, ktoré ste vytvorili, boli vytvorené iba pre váš, sobecký zisk.
16. Mať zálohovací plán
Niekedy dokonca aj tie najlepšie naplánované prezentácie ploché línie. Musíte byť schopní čítať miestnosť a premýšľať o svoje nohy, aby ste zachránili váš prejav - takže keď máte pochybnosti, plánujte podľa toho. Nebojte sa preskočiť niekoľko snímok a vystrihnúť časti reči, o ktorých si nemyslíte, že budú dobre prijaté. Rovnako tak vždy máte pár extra osobných anekdot pripravených na prehodenie vo vašej prezentácii len pre prípad.
17. Vždy sa opakujte
Ak máš dôležitý bod, zopakuj to. Dokonca aj tí najvážnejší z poslucháčov bude naladiť na minútu alebo dva; preto je na vás, aby ste primerane zopakovali svoje body, aby ste sa uistili, že opustia miestnosť so všetkými potrebnými informáciami. V úvode vždy pomôže vyzdvihnúť kľúčové body vášho prejavu a potom ich krátko zhrnúť v závere.
18. Vypracujte domácu úlohu
Niekoľko vašich členov publika nebude pripomínať vašu reč, pokiaľ im neuvediete dôvod. Použite kľúčové slovo takeaways z vašej prezentácie, aby ste vyzvali poslucháčov. Požiadajte ich, aby v nasledujúci deň uplatnili hodiny alebo vedomosti, ktoré ste v každodennom živote pokryli. Nie je lepší spôsob, ako zabezpečiť lekcie palice.
19. Viete, kedy to zips
Ak máte pochybnosti, mali by ste vždy skrátiť. Nielen, že si budete musieť vyostriť vašu prezentáciu a odstrániť všetky nedôležité informácie, ale ukazuje, že vaše publikum hodnotí svoj čas. Dokončenie vášho prejavu o niekoľko minút skôr zanechá viac času na otázky a diskusiu.
20. Skúste a bavte sa
Dobre, takže nemusíte mať verejné rozhovory - dostaneme to, a to je v poriadku. Ale ak vaše diváci môžu jasne povedať, že nechcete, aby tam stál pred nimi, prečo by sa na tebe museli obťažovať? Na konci dňa musíte urobiť všetko pre to, aby ste sa pokúsili uvoľniť a ukázať svojmu publiku, že patríte na tejto scéne.
Nakoniec tento zoznam nie je v žiadnom prípade vyčerpávajúci. Rôzne triky fungujú pre rôznych ľudí - a preto, ak stále potrebujete niekoľko ďalších tipov na verejné hovorenie, môžete zistiť, čo tu hľadáte:
- 13 tipov na poskytnutie nezabudnuteľnej hlavnej reči
- 16 spôsobov, ako prekonať férový štýl, keď hovorí vo verejnosti
- 3 chyby, ktoré môžu poškodiť vaše vystúpenia
Mikrofón Foto pomocou aplikácie Shutterstock
Viac v: Populárne články 1
