Toto je tretí deň v rade, kde som začal menej ako tri aktivity v priebehu 10 minút a urobil malý pokrok v žiadnej z nich. Som rozptýlený, som frustrovaný a zaostáva.
$config[code] not foundTo je okamih, keď pozerám na môj nočný stolík a vidím knihu 18 minút: Nájdite svoje zameranie, odcudzenie a získanie správnych vecí pochovaný pod hromadu kníh. "A-ha!" Myslím, "To je presne to, čo potrebujem, aby som sa vrátil späť na cestu!"
Ako som zblúdil knihou, je mi jasné, že som sa dostal do pasce v podrobných úlohách, ktoré tvoria svoj deň, namiesto toho, aby som držal oko na celkových cieľoch, ktoré som sa rozhodol dosiahnuť v priebehu roka. Rýchlo si uvedomujem, že som zlodejom môjho vlastného času a hlavnou prekážkou v tom, že som nedosiahol to, čo som chcel urobiť.
Ak to vyzerá ako vy, prečítajte si, môj priateľ, a uvidíme, ako môžeme v priebehu 18 minút premeniť náš každodenný zoznam monštra.
18 minút je úplne nová kniha, ktorú napísal najpopulárnejší online komentátor Harvard Business Review, Peter Bregman (@peterbregman). Ponúka plán na získanie správnych vecí v podnikaní av živote.
K tejto knihe sú štyri hlavné časti:
Časť 1 - Pozastavenie - Príklady v tejto časti vás pripravia na zvyšok knihy. Dostanete sa do mysle, ktorý vám pomôže vidieť možnosti maximálneho využitia vášho času.
Časť 2 - O čom je tento rok? Som veľkým fanúšikom cvičenia "Tri slová za rok" Chrisom Broganom, kde vyberiete tri slová, ktoré budú symbolizovať vaše priority a úsilie v novom roku. To je úplne rovnaký nápad. v 18 minút, Bregman vám ukáže štyri prvky, okolo ktorých by ste sa mali sústrediť svoje úsilie počas roka:
- Využite svoje silné stránky
- Objavte svoje slabosti
- Urobte svoj rozdiel
- Pokračujte vo vašej vášni
Časť 3 - O čom je tento deň? - tu sa naučíte, ako preložiť, čo je váš rok, do denného 18-minútového plánu. Toto nie je naozaj nový koncept. Franklin Planner ľudia to vyriešili, rovnako ako väčšina ľudí, ktorí sú na misii niečo dosiahnuť.
Mám priateľa, ktorý rada hovorí, že väčšina ľudí vie viac o tom, čo chcú na pastrami sendvič ako to, čo chcú zo života. Bregman hovorí to isté. Zistiť, čo je váš rok je obrovský, ale udržanie tohto cieľa v centre pozornosti deň čo deň je pre väčšinu ľudí ešte náročnejšie.
V tejto časti sa Bregman podrobnejšie zaoberá tým, ako skombinovať tieto štyri prvky toho, kto ste, do silnejšej, plne sebestvýročnej verzie vás. Spája úžasne rozprávaný príbeh o tom, ako opakovane spadol počas výletu na horských bicykloch, pretože sa ocitol spomaliac na skale, namiesto toho, aby ho orbaloval. Hneď som mohol vidieť jeho myšlienku a premýšľal nad tým, ako som sa odvrátil od niektorých udalostí počas dňa, pretože som neplánoval dopredu a nepotvrdil možné prekážky a ako by som ich zvládol.
V tejto časti sa nachádza skvelý zoznam, ktorý môžete okamžite použiť. Stačí použiť tie štyri alebo päť vecí, ktoré váš rok je asi ako kategórie zoznamu; potom položte svoje úlohy pod. Bregman tiež odporúča vytvoriť kategóriu s názvom "Ostatné 5% - Mina".
Keď som to videl, mala som epifánia! Používam službu Úlohy Google na sledovanie svojich zoznamov úloh a vytvoril zoznamy klientov. Teraz vidím, že môžem vytvoriť moje zoznamy podľa týchto štyroch kategórií.
V skutočnosti, keď si prečítate moje recenzie na Karmic Management, nájdete Bregmanov systém pracuje rovnako dobre so šiestimi časovými zoznamami tam spomenutými.
Zaujímavá výhoda, ktorú získate z tohto usporiadania vašich zoznamov, je schopnosť rýchlo zistiť, ktoré kategórie majú množstvo úloh a ktoré sú trochu tenké. Je to úžasný vizuálny barometer, ktorý môžete použiť, aby ste zistili, či je váš deň tak, ako by ste chceli. Ak tomu tak nie je, môžete rýchlo vykonať zmenu.
4. časť O čom je tento moment? Určite v tejto knihe vidíte vzor, ktorý sa rozvinie. Zamerajte sa na to, kto ste, aký je váš rok, deň a okamihy, a aby sa vaše úlohy zamerali na tie oblasti - potom sa určite dostanete tam, kam chcete ísť.
Táto časť je o prítomnosti momentu v momente a uvedomenie si, keď sa chystáte rozptýliť. Bregman hovorí o taktike riadenia rozptýlení - tie lesklé predmety, ktoré neporiadkujú náš deň, tie siréne piesne, ktoré nás nakoniec ukradli z našej misie v živote.
18 minút: poradenstvo, ktoré je jednoduché prijať
Moja súčasná situácia ma motivovala, aby som si prečítal 18 minút z frustrácie. Ale našiel som knihu, ktorá sa zaoberá a Bregman je príťažlivý rozprávač. Neprišiel ako lepší alebo svätejší ako ty. V skutočnosti naopak.
V sekcii Mastering Distractions hovorí o jazde na bicykli v lejacom daždi, pretože to bol jeho cvičebný čas a ak sa jeho pozornosť sústreďuje na cvičenie, to bol jediný čas, kedy to mohol urobiť. Zdieľa svoj konštantný vnútorný hlas a snažil sa ho presvedčiť, že by mal ustúpiť do tepla a komfortu svojho bytu, a potom nám povie, ako vystúpil do dažďa, a dokonca potom myslel, že sa otočí späť, ale len päť minút do jazda, dážď, ktorý sa zdal byť dráždivý, sa osviežil.
Bol som inšpirovaný viac jeho "slabosťou" ako jeho odhodlanie v tomto príbehu. Ukázalo mi, že sa môžem rozhodnúť, ako deň ide a tieto rozhodnutia určujú, ako môj život ide. Bol to pre mňa silný okamih.
Bezúhonnosť o tom, kto ste vo svete, má rozptýlenie
Kapitola 33 je s názvom "Ja som druh človeka, ktorý …" Je to neuveriteľne silná kapitola, pretože prináša na svetlo, že to, kto sme vo svete, riadi to, čo robíme, na čo sa zameriavame a nakoniec to, čo dosahujeme.
Vytvorte si dobrý príbeh o sebe, a kroky, ktoré budete brať po celý deň budú plynúť ľahko a prirodzene.
Veci, ktoré som miloval 18 minút
18 minút je naozaj dobre napísané. Bregman je taký pútavý, skutočný a otvorený, že jeho šetriace čas a techniky riadenia života sú ako tá lyžička cukru, ktorý spôsobuje, že liek zmizne. Využíva osobné príbehy, z ktorých mnohé sú trochu samo odmietajúce, aby vám ukázali, že zápasí so zásadami, o ktorých píše.
$config[code] not foundPo tom, ako som si to viac uvedomil, si to uvedomujem 18 minút má magickú kombináciu vlastností, ktoré sa mi páčia v knihe:
- Zábava na čítanie
- Krátky
- praktický
- Ihneď použiteľné
Kto bude najviac využívať čítanie 18 minút ?
Ak ste osobnosť typu A, ktorá chce vytlačiť čo najviac z vášho dňa, je to kniha, ktorá bude vašim ohňom napájať. A ak zistíte, že sa každý deň unavíte a máte pocit, že ste sa nedostali k miestu, kde ste chceli, potom čítanie tejto knihy vám pomôže určiť tých, ktorí odoberajú čas, ktorí nechávajú vaše dni a duch nenaplnené.
Táto kniha je ideálnym dovolenkovým darčekom pre majiteľov firiem, ktorí nechcú robiť novoročné uznesenia, pretože vedia, že nič sa nedeje podľa plánu.
Ak ste odhodlaní žiť svoj život a prevádzkovať svoje podnikanie spôsobom, ktorý robí rozdiel vo svete, potom je to úžasné, ľahké a naplnené čítanie.
5 Komentáre ▼
