Či už sa snažíte vyniknúť osobne, profesionálne alebo inak, krátkodobé ciele vám môžu pomôcť dostať tam, kam chcete ísť. Krátkodobým cieľom je dosiahnutie, ktoré by ste chceli dosiahnuť v určitom časovom rámci. Tieto ciele môžu poskytnúť nespočetné množstvo výhod, ak sú správne vykonané.
Merateľný úspech
Jednou z výhod stanovenia krátkodobých cieľov je to, že vám poskytujú merateľné ciele. Na rozdiel od dlhodobých cieľov, ktoré sú zvyčajne abstraktnejšie, je možné vidieť účinky krátkodobého cieľa tak, ako sa to deje. Ak je vaším cieľom stratu dvoch libier za týždeň, do siedmich dní sa môžete pozrieť na mieru a uvidíte, ako ste to urobili. Merateľný úspech, ako je tento, je dobrý, pretože vás povzbudzuje k tomu, aby ste naďalej stanovovali ciele pre seba tým, že vám poskytne pocit úspechu.
$config[code] not foundmotivácia
Stanovenie krátkodobých cieľov je skvelý spôsob, ako zvýšiť svoju úroveň motivácie. Pretože sú spojené s konkrétnymi časovými rámcami, krátkodobé ciele poskytujú pocit naliehavosti práce, ktorú je potrebné dokončiť. Táto naliehavosť sa často prejavuje v rýchlejšej a intenzívnejšej práci a umožňuje vám vidieť výsledky oveľa skôr, než by ste mali s abstraktným cieľom na mieste.
Video dňa
Prijaté vám Sapling priniesol vám SaplingZvýšená dlhodobá úspešnosť
Jednou z veľkých vecí o krátkodobých cieľoch je to, že sa často používajú ako súčasť dosiahnutia dlhodobejšieho cieľa. Napríklad, ak by malo byť Vaše nové riešenie zdravšie, môžete mať sériu krátkodobých cieľov zahŕňajúcich špecifickú stratu hmotnosti, obmedziť spotrebu kalórií za deň, vykonať určitú sumu za týždeň alebo klesnúť na určité veľkosti v rámci určitých časových období, Tento druh krátkodobého nastavenia cieľa zvyšuje šance na úspech pri dosahovaní dlhodobejších cieľov.
smer
Často môžeme zistiť, že chceme zmeniť niečo v našich životoch, ale nevediac, ako sa dostať tam, kde chceme. Skvelá vec, pokiaľ ide o krátkodobé ciele, je, že nám umožňujú vytvoriť cestu správnym smerom. Dokonca aj keď ste si nenastavili dlhodobý cieľ, ak chcete začať vidieť zmeny vo svojom živote, nastavenie série malých krátkodobých cieľov vám môže pomôcť pochopiť, aké väčšie zmeny by ste chceli.
