Zostali ste v rúbe? Potrebujete poskakovať svoj postoj a nápady pre nový rok?
Vždy tam budú veci, ktoré nie sú príliš príjemné alebo príjemné. Mnohé z týchto vecí sú však jednoducho mimo našej kontroly. Čo my môcť zmena a to, o čom máme kontrolu, je to, ako si myslíme, približujeme veci a aplikujeme riešenia.
Stále vidím, že ľudia dávajú príliš veľký dôraz na to, čo nemôžu robiť, a nie sú dostatočne zamerané na to, čo môžu robiť.
$config[code] not foundStrach, rutina a zvyk môžu byť takými činiteľmi a pokrokovými zabijakmi. Ak chcete, aby sa niečo zmenilo, musíte vykonať kroky a vytvoriť pohyb. Vytvorte plán, postupujte a pracujte na ňom každý deň. Nedovoľte, aby vás nedostatok motivácie a ochoty viedli k beznádeji. Vždy existuje nádej a cesta. Vezmite si kroky, ktorým pravdepodobne neveríte, a verte svojim inštinktom.
Tu je 12 krokov, ktoré môžete urobiť, ktoré vám pomôžu odlepiť, presunúť vás do nového smeru, zlepšiť váš spôsob myslenia a viesť vás k väčšej nádeji, optimizmu a úspechu.
1. Pozrite sa na to, čo robíte, s kým ste sa stretli a aké návyky ste sa usadili. Zmeňte ľudí, miesta a veci, ktoré nie sú motivujúce a posúvajú vás dopredu. Bude to veľký rozdiel.
2. Zmeňte svoju rutinu. Choďte iným smerom, zmeňte svoju trasu, prepnite čas v priebehu dňa.
3. Spojte sa s ostatnými. Neizolujte; byť viac sociálne a interaktívne. Nesnažte sa všetko zvládnuť sami.
4. Zavolajte priateľom; nečakajte, až vás zavolajú. Oslovte a spojte sa s ľuďmi, ktorí vás cítia dobre a s kým môžete hovoriť čestne.
5. Prečítajte si každý deň pozitívne, povznášajúce informácie, ktoré vychováva a motivuje.
6. Vyskúšajte nové koníčky, či už je to varenie, tenis, maľovanie alebo hranie na gitaru.
7. Dokončite projekt. Dokončenie vecí (aj malé veci) a prechod k iným nám môžu poskytnúť pocit úspechu.
8. Dobrovoľník na niečom, v čo veríte. Nič nefunguje lepšie na vyliečenie pocitu odradenia alebo ľútosti pre seba, ako sa dostať mimo seba a pomáhať druhým.
9. Zmeňte zlý zvyk. Je skutočne silný pre sebaúctu.
10. Vypočítajte riziko alebo šancu. Čo musíte stratiť, pokiaľ je riziko premyslené a proaktívne?
11. Buďte dobrodružní a skúste niečo iné. Je to skutočne vzrušujúce!
12. konať "akoby". Je to skvelý spôsob, ako precvičiť a nakoniec sa priblížiť k tomu, ako naozaj chcete byť a cítiť.
Nastúpte do činnosti a zatraste. Bude vás triasť. Prestaňte hovoriť o tom, čo sa nedeje a čo nemôžete urobiť. Posuňte zameranie na to, čo môžete urobiť a urobte to.
Trápanie vecí nemôže ani zlomiť banku. Tu je 102 vecí, ktoré môžete urobiť na víkend bez peniaze!
Je zaručená plná náhrada, ak dramaticky nezmení váš názor a vyhliadky!
Pneumatika v bahne Foto cez Shutterstock
Viac v: Motivačné 11 Komentáre ▼
