Cesta k tomu, aby ste sa stala osobným trénerom, je dôležitým prenasledovaním v dnešnom svete selfies a datovania aplikácií. Teraz viac ako kedykoľvek predtým ľudia majú túžbu dostať sa do poriadku a vyzerajú skvele. Mnohí budú najať osobné trénerov, aby nielen im pomohli zlepšiť celkovú kondíciu, ale aj im pomohli cítiť sa lepšie vo vnútri a vonku.
Čo osobný tréner robí
Podľa Úradu laboratórnej štatistiky vedú osobný tréner tréningu, naučia a motivujú jednotlivcov alebo skupiny v cvičeniach, silovom tréningu a strečinkoch. Budú konzultovať a inštruovať klientov všetkých vekových skupín a úrovne zručností. Ich povinnosti sa budú pohybovať od vytvárania vlastných cvičení pre klientov až po poskytovanie tipov a trikov klientom, pokiaľ ide o stravu, výživu a celkové zvyky životného štýlu.
$config[code] not foundOsobní tréneri sa oboznámia s osobnými cieľmi, zvykmi a snahami svojich klientov, pokiaľ ide o ich fyzické zdravie, a prispôsobia si plán pre nich. Budú sledovať a radiť o forme a rozsahu pohybu, pokiaľ ide o ich cvičenie rutiny.
Mnoho ľudí sa rozhodne pre osobný tréner pre mnohé výhody, ktoré poskytujú, vrátane:
- Priebežné vzdelávanie.
- Oprava formy a techniky.
- Personalizovaný plán výcviku.
- Zodpovednosti.
- Účinnosť v posilňovni.
- Podpora a motivácia.
Vzdelanie musíte byť osobným trénerom
Typ certifikácie, vzdelania a odbornej prípravy, ktoré sú potrebné na to, aby sa stal osobným trénerom, sa bude líšiť v závislosti od špecializácie, na ktorú sa chcete usilovať, a zariadenia, v ktorom pracujete.
Stredoškolský diplom bude minimálnou požiadavkou pre školiteľov a inštruktorov. Hoci mnohí získajú nohu, ak sa získa bakalársky titul vo fitness alebo zdravotníctve. Niektoré tituly budú znamenať životopis vrátane cvičenia, telesnej výchovy alebo kinesiológie.
Väčšina telocvične a fitnes zariadení bude vyžadovať certifikáciu svojich osobných trénerov. Mnohé organizácie ponúkajú certifikáciu pre ctižiadateľov osobných trénerov. Národná komisia pre certifikačné agentúry zostavila zoznam certifikačných organizácií, ktoré sú akreditované. NCCA má vysoké štandardy v súvislosti so správnou certifikáciou, ktorá zabezpečuje zdravie a bezpečnosť verejnosti. Odporúča sa, aby bola certifikovaná organizáciou schválenou NCCA, aby získala dôveryhodnosť vo fitness oblasti. V závislosti od organizácie môžu certifikácie trvať 6 mesiacov na rok.
Certifikačné skúšky osobných trénerov online alebo v zariadení pozostávajú z písomného testu, ktorý pokrýva širokú škálu otázok od anatómie človeka a vývoja odbornej prípravy až po profesionalitu a osobné zručnosti. Mnohé certifikačné organizácie ponúknu študijné programy a príručky, ktoré pomôžu potenciálnym školiteľom pripraviť sa na ich skúšku. Je tiež dôležité poznamenať, že certifikácia CPR a AED je predpokladom certifikácie osobného tréningu.
Náklady na získanie certifikácie ako osobného trénera
Ceny za osobné školenia sa budú líšiť podľa organizácie. Niektorí však budú ponúkať viac nástrojov ako ostatné, aby uspeli. Prvých päť certifikačných organizácií schválených NCCA má poplatok za skúšky vo výške 219 až 599 USD. Nezahŕňa to náklady na materiál, náklady na opakované testovanie alebo náklady na opätovnú certifikáciu. Niektoré organizácie tiež vyžadujú malý členský poplatok. Cena certifikácie môže byť strmá, ale investícia do vašej kariéry bude užitočná.
Koľko peňazí môžete urobiť ako osobný tréner?
Podľa spoločnosti Glassdoor je priemerný plat pre osobného trénera vo Veľkej Británii vo výške 33 120 USD. Najnižších 10 percent zarobil menej ako 19 150 dolárov a najvyššie 10 percent zarobilo viac ako 72 980 USD. To sa môže líšiť v závislosti od vzdelania, certifikácie a zariadenia. Osobní tréneri môžu mať možnosť vybrať si vlastné hodiny, ktoré pravdepodobne zahŕňajú noci a víkendy, keď majú klienti voľný čas. Niektorí tréneri môžu dokonca pracovať vo viacerých telocvičniach alebo mimo svojich domovov.
Budovanie klientskej základne je dôležitou súčasťou udržateľnej kariéry ako osobného trénera. Získanie popularity alebo "celebrity" statusu môže pomôcť ďalej vašu kariéru ešte viac. Sila sociálnych médií je taká populárna ako vždy a všetci osobní tréneri by mali využiť takú veľkú platformu. Budovanie osobnej značky na sociálnych médiách je prvým krokom k získaniu popularity a celebrity klientely. Využitie hashtagov, komunitného manažmentu a platenej sociálnej reklamy sú kľúčom k rozvoju relevantného a angažovaného publika. Vytváranie sietí a vytváranie osobných spojení vám tiež pomôže vybudovať vašu klientelu. Ak je vaším cieľom stať sa osobným trénerom celebrít, nájsť prácu v high-end telocvični v New Yorku, Los Angeles alebo Chicago bude vašou najlepšou stávkou.
Mnohé veľké korporácie a podniky vidia hodnotu zdravých zamestnancov a podporujú zdravší životný štýl vo svojich misiách, čo robí povolanie osobného tréningu viac relevantným ako kedykoľvek predtým. Pri správnych certifikáciách a predajnom postoji k získaniu klientely môže byť povolanie osobného trénera príjemným a lukratívnym.
