Hovorme o moci štátu, a čo je dôležitejšie, ako neustále funguje v najsilnejšom stave, čo prináša úspech.
Keď som bol prvýkrát vystavený Tonymu Robbinsovi počas môjho predchádzajúceho obdobia podnikania, pojem byť v silnom štáte bol konštantný. Vo svojej knihe Neobmedzená energia, Robbins opisuje stav ako niečo, čo "môže byť definované ako súčet miliónov neurologických procesov, ktoré sa dejú v nás. Inými slovami, súčet našich skúseností v každom okamihu. "
$config[code] not foundSamozrejme, štáty sa môžu meniť od úplne stlačeného až po sústredenú a určenú. Tieto dva sú jedny z najväčších motorov úspechu. Ak ste vo vášnivom stave s čistým zameraním a odhodlaním, ste nezastaviteľní.
Čím silnejší je štát, tým ľahšie sa odrazí od mnohých prekážok nielen v podnikaní, ale aj v osobnom živote. Príkladom môže byť katastrofálny mesiac predaja. Podmienečný stav, v ktorom sa nachádzate, budete buď musieť prenasledovať a premiestniť prsty, alebo prejsť a nájsť riešenie. To isté platí pre niečo osobné, ako rozchod s blízkym. Ak budete prebývať, veľa šťastia nájdeš ďalšiu spriaznenku. Všetci vieme, že máme v sebe pravdu - pravdu, o čom sme schopní. Jediný spôsob, ako sa vždy vrátiť k tejto pravde, je zmeniť zameranie na silnejší štát.
Dostať sa do silného stavu mysle
Takže, ako sa dostanete do svojho najsilnejšieho štátu každý deň, aby ste zostali čerstvo zamerané a energické na všetko, čo robíte v živote? Nasleduje osem tipov, ktoré nielen pomôžu dostať vás do silného stavu, ale udržať ho:
1. Smiať, smiať sa a zamerať sa na držanie tela. Najjednoduchší a najrýchlejší spôsob, ako dostať sa do silného stavu, je prostredníctvom fyziologických zmien. Skús to. Keď sa nabudúce objavíte niečo, urobte tri veci: Zmeňte svoj postoj k väčšiemu vkusu, úsmevu a smiechu (hoci nie ste pri telefonovaní s klientom, ktorý potencionálne zničil váš deň). Kedykoľvek cítim veci sklonené k negatívnemu, spomínam si na túto radu.
2. Prechádzajte a konverzujte s cudzími ľuďmi. Pocit tlaku alebo podtlaku? Ak existuje príležitosť, vydajte sa von a začnite rozhovor s cudzincom. Je tu niečo, ako sa stretnúť s novými ľuďmi a diskutovať o niečom bežnom, ktorý vám môže priniesť maximálnu úroveň v priebehu niekoľkých sekúnd. Robím to aspoň raz týždenne počas leta: smerujem na námestie v centre mesta a začnem náhodný rozhovor s niekým, kto je v rade na jedlo, alebo akýkoľvek prípad. Komunity sú vždy skvelé pre vynaliezavé stavy.
3. Vykonávajte v krátkych výbojoch celý deň. Okrem toho, že udržujete krok s týždenným režimom cvičenia mimo kancelárie, ktorý udržuje zdravé endorfíny tečúce, dávajte si príležitosť urobiť si rýchle cvičenie po celý deň z kancelárie. Vedľa môjho stojaca stôl držím malú trampolínu a obrobku. Niekoľko minút za niekoľko hodín pomáha udržať únavu a môj stav je energický a pozitívny.
4. Použite pozitívny jazyk. Tony Robbins hovorí, že by sme mali vedome vyberať naše slová, aby sme opísali naše emócie a samozrejme ich urobili pozitívnymi. Ak ľudia hovoria: "Zrovnávam sa v práci tu" alebo "dať zbraň na hlavu", keď je za ním, to sa priamo prenesie na skutočné emócie a uvedie vás do negatívneho stavu. Začal vedome používať pozitívny jazyk, ktorý Robbins nazýva "transformačnou slovnou zásobou". Môžete zmeniť svoj štát na silný. Akonáhle sa naučíte, môže to už urobiť pozitívne stavy a urobiť ich ešte lepšie.
5. Nájdite si užitočný koníček. Ďalším rýchlym riešením je to, o čom hovorím len ako MRJ: hudba, čítanie alebo žurnál. Každý má ten istý song, ktorý ich poháňa - čo ich prináša späť do najdôležitejších okamihov svojho života. Mám veľa playlistov pre práve to a funguje to pre mňa. Moje ďalšie špičky stavov berly čítajú a denníky. Vždy som mala knihu, tabletu alebo otvorený poznámkový blok na svojom počítači pripravený zniesť nejaké myšlienky. Zvyčajne som sa uchýlil k obom, keď veci smerovali nesprávnym smerom.
6. Získajte vďačnosť od dávania. Ako som sa rozrástla, naučila som sa praktizovať každodenné činy vďačnosti. Milujem dať späť čo najviac, a toto vás prirodzene prináša do špičkového vynaliezavého stavu - najmä ak tým, ktorým pomáhate vyjadriť svoju vďačnosť. Urobte to každodennou praxou, či už kúpite kávu pre osobu za sebou v dome alebo si jednoducho povzbudzujte zamestnanca za dobre vykonanú prácu.
Vždy byť v najsilnejšom stave. Tým som pomohol budovať a nakoniec predať svoju prvú spoločnosť na eBay a pokračovať v financovaní / založení iných podnikov. Rovnako mi pomohla dosiahnuť osobnú spokojnosť. A keď ste vo vrcholnom stave neustále, ľudia si to všimnú a zvyčajne napodobňujú. Vykonávajte denne vyššie uvedené tipy a pomôžte šíriť tento typ pozitívneho stavu. Výsledok môže mať vplyv nielen na vašu pohodu.
Kristopher B. Jones je zakladateľom a bývalým prezidentom a výkonným riaditeľom spoločnosti Pepperjam (predal eBay), riadiacemu partnerovi KBJ Capital (13 spoločností) a zakladateľovi a CEO spoločnosti LSEO.com a APPEK Mobile Apps.
S presvedčivou fotografiou pomocou aplikácie Shutterstock
1
