Organizácie v odvetví zdravotnej starostlivosti, dopravy, médií, presadzovania práva a služieb zákazníkom vyžadujú, aby ich zamestnanci pracovali na zmenách, ktoré pokrývajú celé 24 hodín denne. V závislosti od systému, ktorý ich organizácia prijíma, môžu pracovať dennú alebo nočnú zmenu so striedaním. Zatiaľ čo práca buď posun má svoje klady a zápory, výskumníci v oblasti zdravia zistili určité negatívne účinky nočných posunov na zdravie zamestnancov.
$config[code] not foundpohodlie
Pracovné denné posuny znamenajú odloženie určitých osobných úloh do neskorých večerných hodín alebo cez víkend. To má svoje nevýhody, pretože väčšina ostatných ľudí, ktorí pracujú denné posuny, pravdepodobne urobí to isté. Či už ide o nakupovanie v obchode s potravinami alebo návštevu nemocnice, musíte tráviť veľa času čakaním na rade. Ak však pracujete na nočnej zmene, môžete dokončiť svoju prácu mimo špičky a ušetriť čas. Navyše, keď pracujete na nočnej zmene, nepotrebujete požiadať o dovolenku z práce na príležitosti, ako je napríklad schôdzka v škole vášho dieťaťa alebo návšteva vašej banky.
Finančné aspekty
Niektorí zamestnávatelia platia viac pracovníkov na nočnú zmenu. To poskytuje ekonomickú výhodu pre prácu nočnej zmeny v porovnaní s dennou zmenou. Okrem toho, ak máte schopnosť prebudiť sa po niekoľkých hodinách zdravého spánku, potom nemusíte utrácať peniaze na dieťa sitter pre vaše deti, keď sa dostanú domov zo školy. Za predpokladu, že váš partner pracuje na dennej posune, môžete spravovať deti bez vonkajšej pomoci. Tým sa znižujú vaše výdavky a prispieva k finančnému zisku z práce nočnej zmeny.
Video dňa
Prijaté vám Sapling priniesol vám SaplingAspekty zdravia
Práca nočnej zmeny má vážne nevýhody. Zasahuje do cirkadiánnych rytmov tela, ktoré sú založené na spánku v noci a zostávajúceho počas dňa. Väčšina ľudí je ťažké zostať v noci v noci, ale počas dňa nemôže spať. Národná sponzorská nadácia tvrdí, že podľa medzinárodných klasifikácií porúch spánku sú tí, ktorí pracujú na posunoch, vystavení väčšiemu riziku niekoľkých vážnych stavov, ako je cukrovka, vredy, kardiovaskulárne ochorenia a depresia.
Sociálny život
Podľa Kanadského centra pre bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci ľudia pracujúci v nočných zmenách hlásia, že ich pracovná zmena ovplyvňuje kvalitu ich vzájomného pôsobenia so svojou rodinou. Zamestnanci v nočnom smere, ktorí trpia poruchami spánku a zdravia, ťažko plnia svoje rodinné povinnosti a trávia menej času so svojimi deťmi a manželmi. Práca nočnej zmeny tiež znižuje sociálne interakcie a môže viesť k nezdravému pocitu izolácie.
