Ako používať emočnú inteligenciu na pracovisku

Obsah:

Anonim

Emocionálna inteligencia sa rýchlo stáva pojmom obyčajne počuvaným okolo miestností na zasadaniach a oddeleniach ľudských zdrojov. Jednoducho definované, je to schopnosť poznať a pochopiť svoje pocity a ako ovplyvňujú vaše kroky. Na pracovisku vám emocionálna inteligencia pomáha spravovať náladu a reakcie, aby ste sa stali účinnejším, produktívnejším a menej stresovaným zamestnancom. Spoliehajte sa na svoju emocionálnu inteligenciu mnohými spôsobmi, aby ste pracovné dni boli príjemnejší.

$config[code] not found

Vyberte správny druh práce

Keď viete, aké druhy úloh a povinností vás vzrušujú a ktoré polia pokrývajú Vaše vášne, budete motivovaní do práce. Budete menej pravdepodobné, že odkladáte a budete mať menej pochybností o vašich cieľoch a schopnostiach, aby ste sa k nim dostali. Ľudia, ktorí vyvíjajú vyššiu emocionálnu inteligenciu, majú tendenciu mať vyváženejší život po celú dobu. Práca, doma a hra dostávajú rovnakú pozornosť a lojalitu. Nie je potrebné zasahovať do iného.

Zvýšte efektivitu vedenia

Ako manažér alebo vedúci spoločnosti použite svoju emocionálnu inteligenciu na svoju prácu, aby ste mohli ľahšie posúdiť potreby zamestnancov. Keď pochopíte emocionálny vplyv určitých rozhodnutí na vašich zamestnancoch, zvládnete očakávania efektívnejšie, rýchlejšie odpovedáte na otázky a podniknete kroky na zníženie trenia. Emocionálne inteligentní manažéri počúvajú obavy svojich zamestnancov bez toho, aby dovoľovali svojim vlastným pocitom zasahovať do rozsudkov a rozhodnutí.

Video dňa

Prijaté vám Sapling priniesol vám Sapling

Komunikujte efektívnejšie

Budete oveľa efektívnejší pri získavaní ľudí, ktorí vás porozumejú pri aplikácii EI na pracovisku. Budete mať možnosť použiť presvedčivú taktiku a techniky, aby ste získali svoj názor, predaj alebo ovplyvnili svojho šéfa. Emocionálne inteligentní zamestnanci sú jasní, keď hovoria, bez neadresovaných problémov alebo základných motívov. Môžete si vyžiadať bohatšie vzťahy, keď použijete EI s ohľadom na budovanie dlhopisov s ostatnými, ktoré pomáhajú vášmu úspechu. EI okrem toho hrá dôležitú úlohu pri rozvoji tímovej synergie a budovania tímov.

Správa konfliktov so zjednodušením

Samokontrola, ktorú získate pri cvičení vyšších úrovní EI, vám môže pomôcť vyhnúť sa mnohým konfliktom. Môžete zhodnotiť svoje pocity a reagovať na to, aby dosiahli čo najlepšie výsledky pre každého. Ľudia s vysokým podielom EI majú tendenciu byť flexibilnejší a menej pravdepodobné, že budú mať nespokojnosť alebo majú diskriminačné postoje voči spolupracovníkom. Keď sledujete svoje pocity počas stresových situácií, minimalizuje sa vlastný stres, čím sa stávate účinnejším vyjednávačom.