Prevádzka malého podniku môže trvať veľa času. Ak máte dostatok šťastia, že máte pod svojim pásom určitý úspech, mohli by ste mať kdekoľvek od 20 - 200 ľudí denne, ktorí potrebujú minútu alebo dva z vášho času.
Okrem týchto povinností stále máte tucet dohôd, ktoré potrebujú váš súhlas, schôdzku zamestnancov, svadobný dizajnér (vpravo, zoberiete sa v poriadku, len sa s ním), malá Hollyho futbalová hra (od prvého manželstva), a potom stále potrebujete nájsť čas sledovať tento týždeň epizódu Castle on TiVo.
$config[code] not foundProduktivita hacks pre malé firmy
1. Ritual de lo Habitual
Prečítajte si knihu "7 návykov vysoko efektívnych ľudí" od Stephena Coveyho. Tiež si prečítajte "Denné rituály" od Mason Curry. Kúpte si ich, požičiavajte si ich alebo ich inak získate. Len ich prečítajte.
Návyky sú základným kameňom úspechu. Nie každý môže byť playboy alebo dedička; bohatí pri narodení, s neobmedzeným peňažným tokom a časom premýšľať na zmysel života na neurčito. Niektorí z nás potrebujú pracovať, aby sa dostali na vrchol hory.
Vytvorte si zvyk prebúdzať sa, jesť, plniť dôležité úlohy, jesť, poľovať otázky, jesť, potom spať (oh a piť veľa vody tiež) v určitých časoch.
2. Vytvorte zoznam úloh podľa poradia dôležitosti a / alebo úrovne náročnosti
Pravdepodobne ste zle počuť, že chcete robiť zoznamy. Pokiaľ nie ste úspešným umelcom s fanúšikmi, štúdiami, vydavateľstvami atď., Všetci sa tešili na váš ďalší veľký kus. Potrebujete zoznam na dosiahnutie cieľov pre každý deň. Dajte najdôležitejšie a / alebo ťažšie veci.
Môžete tlačiť nedôležité veci na niekoho iného, ak to nedokončíte, alebo ho ponecháte do nasledujúceho dňa.
3. Nikdy sa nerozhodnite alebo nezostanete stretnutie bez jasnej agendy
Požiadajte o konkrétny, nezmeniteľný časový limit, ktorý sa neprekročí. Existuje toľko veršov, ktoré som v priebehu rokov počul túto výročnú odpoveď a bohužiaľ si momentálne nemôžem spomenúť ani jeden.
Tento príspevok v spoločnosti Linkedin však pokrýva dôležitosť toho, aby ste nemuseli strácať čas na stretnutiach a ako sa vyhnúť ich neodvratnému rozhovoru s chitotom, tam a späť a všeobecnému nedostatku efektívnosti.
4. Doodle počas práce
Áno. Doodle obrázok psa stick-figure, zatiaľ čo pracujete. Vážne, skúste to. Je to skvelé pre uvoľnenie mysle, keď telefonujete alebo počúvate správy.
5. Naplánujte rok, ktorý nie je vyjednávaný
Cindy Wongová, generálna riaditeľka spoločnosti Vayable, hovorí, že naplánuje tri aktivity každý týždeň, ktoré sú pre ňu práve, bez prerušenia podnikania v tom čase. Je ambiciózna dáma a nemá veľa voľného času.
Mali by ste sa pokúsiť zamerať na hodinu alebo dve dni denne. Prečítajte si zaujímavú knihu, vezmite si hodiny MMA, učte niekomu zručnosť, ktorú ste zvládli atď.
6. Zadajte
To funguje bez ohľadu na to, aké podnikanie ste náhodou vo väčšine. Tajomstvo outsourcingu je najprv uvedomiť si, že nie ste jediný, kto môže robiť veci. A že nejsi ten najlepší. A to je to. Lež si sami, ak to musíš.
Existujú výnimky (ak ste jediný astronaut, ktorý dokáže lietať na vesmírnu stanicu na opravu "orbitálneho spektrografu"), ale projekty ako zadávanie údajov, transkripcia, (niektoré) zákaznícke služby, predaj a mnohé ďalšie môžu byť outsourcované za rozumnú cenu. Tým sa váš mozog viac osvieži, aby inovoval a rozšíril vaše podnikanie.
7. Cvičenie denne
Cvičenie spája kortizol, hormón, ktorý naše telo uvoľňuje, keď sme stresovaní. Takisto uvoľňuje endorfíny, napaľuje nadbytočný cukor v krvi (takže sa nestanete typickým diabetom v kancelárii), blah - blah - blah.
Už ste to počuli už predtým. Viete, že je to pravda, ale ako by som mohol povedať, že zdieľam produktivitu s našimi čitateľmi, ak by som to nehádzal?
Vážne, cvičenie sa môže zdať ako niečo, prečo nemáte čas, kým sa všetko, čo sedí okolo, zachytilo s vami, vo forme úzkosti, infarktu, mŕtvice a pod. Dávky spôsobené nečinnosťou zabíjajú produktivitu. "Povedal Nuff.
8. Odpusťte tým, ktorí proti vám prichádzajú
Hnev a držanie náklonnosti môže skutočne spôsobiť, že nadobličky sa uvoľnia viac adrenalínu a kortizolu než každodenný stres. Tieto hormóny sú určené na primitívne prežitie, ako bežať od Tyrannosaurus. Keď sedíte nie ste veľmi fyzicky pracovať s vaším telom, v skutočnosti sú vo vašej krvi veľmi toxické.
Už ste sa niekedy cítili tak nahnevane, že ste sa na to nemohli prestať rozmýšľať? Búšenie hlavy, pretekanie srdca, hnev vo vnútri vás - pocit, že niečo nie je vyriešené?
Vyriešte to tým, že sa rozhodnete odpustiť.
Odpustenie uvoľňuje oxytocín, ktorý vás doslova cíti orgazmicky. Oxytocín tiež zastavuje uvoľňovanie adrenalínu a kortizolu, čím výrazne znižuje krvný tlak.
Nehovoriac o tom, že odpustený človek dostane rovnakú výhodu - čo vám umožní byť jasnejší a produktívnejší.
9. Používajte hlasovú poštu
Beth Doane, krásny a úspešný zakladateľ spoločnosti Raintees odporučí, aby ste neodpovedali na svoj telefón vždy, keď zazvoní:
"Mám tendenciu vracať hovory na konci dňa, a ak niekto naozaj potrebuje dostať sa k mne, mám informáciu svojho asistenta o mojej hlasovej schránke a nechám ju, aby rozhodla, či je to naozaj dôležité."
Odolať nutkanie odpovedať na každý prichádzajúci hovor. Každý z nich urobí ďalší krok za sebou a nakoniec je to 4PM a na deň nemáte nič, čo by ste si mohli prezrieť.
10. Kyslík
Nadmerné dýchanie vedie k vzniku hypoxie (nízka hladina kyslíka) a hyperkapnia (vysoká hladina oxidu uhličitého) v krvi. To samozrejme nie je dobré pre mozog. Ako môžete byť produktívni, keď váš mysliteľ nedostane kyslík, ktorý tak zúfalo potrebuje.
Tiež uvedené podmienky sú pre naše telá veľmi "stresujúce", pretože príliš málo z jedného a nie dosť druhého je problémom života alebo smrti; čo vedie k tomu, že ste si to všimli - viac adrenalínu a viac kortizolu. Tento článok obsahuje informácie o dlhodobých zdravotných komplikáciách nesprávneho dýchania.
Dýchanie fotografie cez Shutterstock
21 Komentáre ▼
