24 hodinový inštruktor fitness je zamestnancom reťazca 24 Hour Fitness Health Club. V súčasnosti existujú v Spojených štátoch štyri stovky 24-hodinových klubov zdravia. Fitness inštruktor je buď osobný tréner alebo inštruktor fitness skupiny, ktorý vedie osobné alebo skupinové cvičebné kurzy v oblasti kardiovaskulárneho tréningu, zdvíhania, jogy, karate alebo iných špecializovaných kurzov fitness. Ak sa chcete stať inštruktorom pre 24hodinovú posilňovňu, naučte sa trénovať skupinové tréningy, učiť sa skupinové tréningové kurzy, získať národnú certifikáciu a pripraviť sa fyzicky aj psychicky, aby ste pomohli iným dosiahnuť svoje ciele v oblasti fitness.
$config[code] not foundAk chcete byť inštruktorom fitness v službe 24 Hour Fitness, musíte mať najmenej 18 rokov a mať svoj stredoškolský diplom alebo GED. Podľa webových stránok 24 Hour Fitness musíte tiež preukázať, že ste legálne schopní pracovať v Spojených štátoch, a ak sa to vyžaduje, musíte tiež súhlasiť s overovaním pozadia.
Dostať sa do formy. Ak chcete byť osobným trénerom alebo vyučovať skupinové kurzy fitness, musíte byť v najlepšej forme. Pri vyučovaní tried musíte byť schopní cvičiť a rozprávať bez toho, aby ste sa nadechli. Osobní tréneri musia modelovať vynikajúcu fyzickú kondíciu a formu, zatiaľ čo trénujú niekoho iného, aby urobil to isté.
Vyskúšajte si v posilňovni a vezmite si skupinové tréningové kurzy v miestnom klube zdravia, najlepšie v 24 hodinovej fitness, aby ste mohli počuť o tréningových udalostiach a udržiavať aktuálne informácie o príležitostiach stať sa inštruktorom. Školenie a absolvovanie kurzov v rámci 24hodinového tréningu vám tiež umožní spoznať koordinátora skupiny, ktorý vás môže nakoniec zamestnať.
Absolvujte kurzy skupinového inštruktora fitness alebo kurz osobného trénera. Mnoho škôl v komunite ponúka semestrálny kurz o tom, ako sa stať inštruktorom fitness.
Získajte komfortné vystúpenie a rozprávanie pred skupinou ľudí, pretože budete musieť používať bezdrôtové mikrofónové slúchadlá na výučbu svojich tried vo väčšine 24-hodinových fitness klubov. Skupinoví inštruktori zdokonaľujú naraz 50 študentov a sú "na javisku" hovoriť a vykonávať počas svojich tried. Osobní tréneri musia byť asertívni a priateľskí, aby získali a udržali klientov.
Vezmite si osobný tréner alebo skupinový tréningový tréning a získate svoju certifikáciu. V Spojených štátoch sa môžete stať certifikáciou Americkej združenia amerických fitcentrov (AFAA), American Council on Exercise (ACE) alebo American College of Sports Medicine (ACSM). Pozrite sa na tieto národné certifikačné webové stránky na internete, aby ste zistili, či vo vašej oblasti existujú certifikačné certifikáty.
Získajte certifikáciu kardiopulmonálnej resuscitácie (CPR), ktorá je potrebná pre lektorov, ktorí vyučujú.
Vyberte typ skupinovej triedy fitness, ktorú chcete vyučovať, a naučte sa, ako ju vyučovať. Napríklad, ak chcete učiť krok aerobiku, vezmite čo najviac krokov, a požiadajte skúseného inštruktora, aby vás naučil. Opýtajte sa jej, ako vytvoriť kombinácie krokov, ako učiť hudobné beat a ako sa naučiť a poučiť triedu. Opýtajte sa, či môžete naučiť 10 minút svojej triedy, aby ste zlepšili svoje zručnosti.
Prejdite na internetovú stránku 24 Hour Fitness a vyplňte online aplikáciu. Usporiadajte si rozhovor s koordinátorom skupiny fitness / osobný tréner.
Pripravte sa na konkurz. Ak chcete sa stať inštruktorom pre konanie v skupine alebo osobným trénerom v službe 24 Hour Fitness, pripravte sa na konkurz na túto prácu. Pripravte si päťminútové rutiny vo všetkých aspektoch, ktoré vás zaujímajú.
