Ako podnikateľ sú profesionálne problémy, s ktorými sa stretávate, dobre zdokumentované. Ale vaša kariéra je len časťou vášho života. Keď odídete z domu na konci dňa, máte aj osobný život, s ktorým sa môžete vyrovnať. Ako konfrontujete problémy na tejto strane stupnice hrá priamu a vyčísliteľnú úlohu v úspechu, ktorý prežívate vo svojej kariére.
Ako čeliť 5 osobným podnikateľským výzvam
Môžete si dať perfektnú tvár, keď sa ukážete ráno v kancelárii, ale cítite veľký tlak doma. Či už je to vaše zdravie, peniaze, čas alebo vzťahy, existujú veci, s ktorými sa stretávate na osobnej úrovni. Aby ste sa stali podnikateľom, ktorý chcete byť, musíte začať s osobou v zrkadle.
$config[code] not foundVšetci máme svoje vlastné jedinečné problémy. Ak však história odhalí niečo, je to, že zaneprázdnení podnikatelia často čelia podobným osobným výzvam. Tu je niekoľko najbežnejších - rovnako ako niektoré riešenia na prekonanie.
1. Malý čas na vzťahy
Strávite viac času so svojimi zamestnancami ako s manželkou? Pamätáte si na poslednú chvíľu, keď ste si zahrávali s deťmi, keď ešte bolo vonku? Boli ste v skutočnosti v posledných šiestich mesiacoch? Môžete si spomenúť na chvíľu, keď ste práve viseli s priateľmi bez toho, aby ste si pozreli hodiny a premýšľali o práci?
Keď pracujete 12, 14 alebo 16 hodín, nie je veľa času na iné veci. Osobitné vzťahy - romantickej, rodinnej a priateľskej odrody - sú najviac dramaticky ovplyvnené. Jednoducho nemáte čas s nimi v aktuálnom rozvrhu.
Dobrou správou je, že nie ste sám. Existujú tisíce ďalších podnikateľov, ktorí sa zaoberajú rovnakým problémom. Zlá správa je, že ste na neudržateľnej ceste, ktorá nakoniec povedie k dramatickému pádu a popáleniu. Potrebujeme osobné vzťahy a musíte im venovať čas. Otázkou je, ako?
Zámernosť je kľúčová. Máte zámer o všetkom vo vašom podnikaní, takže prečo nemôžete byť o svojom čase mimo práce? So svojím manželom, významným iným alebo deťmi premýšľajte o čase, pokiaľ ide o kvalitu, nie o kvantitu. Nemusíte mať dva hodiny voľného času každý deň, ale ak môžete ponúknuť 20 minút skutočne zmysluplného času, to ide dlhú cestu. Spýtajte sa na otázky, počúvajte, smiať sa, pripojte … nielen sa pozerajte na televíziu a sťažujte sa na stres.
2. Vnímaný nedostatok stability
Môžete robiť dobré peniaze, ale ak ste nedávno odišli zo zamestnania W-2 do samostatne zárobkovo činných osôb, bolo by ťažké získať veriteľov a finančné inštitúcie, aby vás brali vážne.
Najlepším príkladom je proces domácej pôžičky. Aby mohli požiadať o hypotéku, väčšina tradičných veriteľov chce, aby samostatne zárobkovo činní žiadatelia mali aspoň dve roky daňového priznania. Keďže postavenie samostatne zárobkovo činných osôb môže znamenať takmer čokoľvek, potrebujú určitý dôkaz stability.
Čakanie na splnenie požiadaviek banky je jednou z možností. Ďalšou možnosťou je pracovať s alternatívnym hypotekárnym maklérom, ktorý nie sú vo vlastníctve bánk.
"Jednou z najväčších výhod práce s hypotekárnym maklérom je, že máme prístup k radu veriteľov a nájdeme si pôžičku, ktorá vyhovuje vašim konkrétnym kritériám," vysvetľuje Dana Boyd z Tundry, hypotekárny maklér, čas kupujúci. "Máme slobodu pracovať s najvhodnejším veriteľom."
Takmer vždy ide o prácu. Pokiaľ prinášate nejaké peniaze a máte dokumenty na podporu vášho príjmu, existujú možnosti.
3. Konštantný stres a úzkosť
Keď ste zamestnanec od 9 do 5 zamestnancov s predvídateľným rozvrhom a zaručeným platom, máte možnosť robiť svoju prácu a potom na to zabudnete, keď sa vydáte na deň / víkend. V predvídateľnosti je sloboda - nemôžeme spomenúť, že ste len zamestnanec, nie zodpovedná osoba. Keď ste podnikateľ, zakladateľ zakladateľskej činnosti alebo vlastník firmy, nemáte rovnaký luxus, ktorý vás mentálne vyčerpá, keď opustíte kanceláriu.
Jedným z najčastejších problémov, ktoré podnikatelia uvádzajú, je neschopnosť opustiť prácu v práci. Prinášajú svoje problémy s nimi, čo vedie k chronickému cyklu stresu a úzkosti. Zostávajúci sám, tento konštantný stres spôsobuje zmätok a nakoniec spôsobuje duševné aj fyzické zdravotné problémy.
Existuje celý rad metód, ktoré môžete použiť na zvládanie stresu a úzkosti, ale jeden z generálnych riaditeľov a zakladateľa založenia podniku Chris Myers naznačuje, že ide o kognitívnu behaviorálnu terapiu alebo CBT.
"Základnou myšlienkou CBT je, že jednotlivec môže zmeniť správanie, myslenie alebo emócie tým, že porozumie a reorganizuje spôsob interakcie týchto troch prvkov," vysvetľuje Myers. Existuje veľa ďalších vecí, ktoré môžete urobiť, ale kým sa nenaučíte získať kontrolu nad svojimi myšlienkami, budete vždy trpieť chronickým stresom a úzkosťou.
4. Vysoké riziko zneužívania látok
“Štúdia zverejnená v časopise Journal of Business Venturing v roku 2014 zistila, že zvyčajní podnikatelia vykazujú príznaky závislosti na správaní, ako sú obsedantné myšlienky, cyklus odberu a záporných emócií, "píše psychoterapeut Amy Morin. "Podobne ako iné závislosti na správaní - napríklad hazardné hry alebo používanie internetu - sériový podnikatelia pravdepodobne budú mať negatívne dôsledky, ktoré vyplývajú z ich potreby pokračovať."
Táto kompulzivita bohužiaľ, v kombinácii s vysokým stresom a úzkosťou, vedie k vyššiemu riziku zneužívania návykových látok. Podnikatelia sa často obracajú na alkohol, lieky na predpis, stimulanty a omamné látky.
5. Nedostatok dovolenkového času
Jednou z praktických problémov, s ktorými sa podnikatelia často stretávajú, je nedostatok dovolenky (a vo všeobecnosti voľno). Nedávna štúdia ukázala, že 70% vlastníkov podnikov nebolo schopné zostať od práce na Deň vďakyvzdania.
Keď bežíte na prehliadke, aby ste tak povedali, nie je to tak jednoduché, ako nastaviť e-mailovú odpoveď a hovoriť úradu, že sa vrátite za týždeň. Je však možné absolvovať dovolenku.
Ak chcete mať dovolenku, musíte urobiť pokročilé prípravy a dať určité systémy a ľudí na mieste, aby zabezpečili, že všetko beží bezproblémovo vo vašej neprítomnosti. Ďalším malým trikom je povedať svojim zákazníkom, dodávateľom a obchodným partnerom, že po tom, čo skutočne urobíte, sa vrátite deň alebo dva. To vám dáva určitý čas na to, aby ste sa po skončení dovolenky usadili a dohnali.
Nenechajte osobné problémy Fester
Je ľahké rozdeliť svoj život. Máte svoje podnikanie, vašu rodinu, svojich priateľov, vaše koníčky atď. Kategorizácia nášho života nám umožňuje lepšie pochopiť, čo sa deje a poskytuje zmysel pre kontrolu uprostred chaosu.
Žiaľ, svet nefunguje týmto spôsobom. Všetko v jednom "oddelení" prenikne do ďalšieho a má priamy vplyv na ostatné oblasti vášho života. Zatiaľ čo si možno myslíte, že je lákavé rozdeliť svoje osobné problémy a vyhnúť sa ich riešeniu, skutočnosťou je, že majú vplyv na vašu kariéru, zdravie a živobytie.
Čím dlhšie necháte osobné problémy vybuchnúť pod povrchom, tým je pravdepodobnejšie, že sa zhoršia a povedú k väčším problémom. Proaktívnym riešením vašich problémov, problémov a vnútorných démonov môžete získať pomoc, ktorú potrebujete, a objaviť slobodu spoločenstva a uzdravenia.
Foto pomocou aplikácie Shutterstock
4 Komentáre ▼
