S prácou, doma a rodinou sa môže cítiť, akoby ste boli naraz pritiahli príliš veľa smerov, každý s vlastnými požiadavkami. Môžete sa cítiť ohromený, príliš veľa priorít a príliš málo času. Odpoveď môže byť jednoduchšia, ako si myslíte: zoznam úloh. Znie to starodávne - a možno trochu drobné - ale to funguje. Zadávanie vašich úloh písomne vám pomôže usporiadať ich podľa dôležitosti a umožní vám pustiť sa do úloh, ktoré naozaj nie sú potrebné.
$config[code] not foundVytvorte si svoj zoznam. Buď večer predtým alebo ráno urobte zoznam vecí, ktoré musíte splniť v nasledujúci deň a veci, ktoré by ste chceli dosiahnuť. Buď realistický. Existuje pravdepodobne len pár vecí, ktoré je potrebné urobiť. Ak by ste mali nejaké veci na vašom zozname od predchádzajúceho dňa, vezmite ich do tohto dňa. Ak máte veľkú úlohu na dokončenie, rozdelte ho na menšie zvládnuteľné úlohy.
Teraz zoradiť úlohy. Vyberte prvé tri prioritné úlohy. Zoradiť iba tri najvyššie. To vám pomôže cítiť menej zaplavené a stresované.
Keď dokončíte úlohu, odškrtnite ho zo zoznamu a v prípade potreby znova nastavte prioritu. Týmto spôsobom máte len tri úlohy s vysokou prioritou naraz. Toto je kritický krok z dvoch dôvodov: Vyžaduje si, aby ste znovu navštívili svoj zoznam, aby ste sa sústredili. Poskytuje zmysel pre splnenie a povzbudzuje vás k dokončeniu ďalších úloh.
Zvýšte prioritu o krok ďalej. Ak chcete skutočne usporiadať a stanoviť si priority, venujte si nejaký čas, aby ste objasnili ciele vášho osobného života. Napíšte jeden až dvojtýždňový cieľ pre každú z nasledujúcich oblastí: vieru alebo vieru, rodinu, zdravie a kondíciu, financie a kariéru a priateľov. Udržujte tieto ciele vo svojom notebooku a používajte ich na určenie, ktoré úlohy je potrebné vykonať. Napríklad pri zaraďovaní prvých troch úloh sa opýtajte: "Ako mi pomôžu dosiahnuť svoje ciele osobného života?"
