Dokonca aj keď vyskúšate to najlepšie, ukážte sa včas, spojte sa so spolupracovníkmi a nekomplikujte loď, môžete stále trpieť v práci, ak čelíte toxickému, neprofesionálnemu a ponižujúcemu nadriadenému. Zaobchádzanie s vedúcim alebo manažérom, ktorý hovorí a zhoršuje, môže spôsobiť, že sa váš pracovný deň bude cítiť ako nočná mora. Avšak nemusíte trpieť nekonečne, ak ste šikovný a dobre pripravení zvládnuť situáciu.
$config[code] not foundNezaťahujte z bedra
V závislosti od vášho typu osobnosti môže byť lákavé okamžite reagovať na negatívne a nevhodné správanie vášho šéfa. Možno budete chcieť povedať svojmu šéfovi alebo vyhnúť sa z kancelárie. Ak ste typ človeka, ktorý to hovorí, ako to je a nemá žiadny problém byť asertívny, môžete mať väčšie ťažkosti s držaním jazyka ako niekto, kto si udržiava sami seba a často nerozhlasuje. V obidvoch prípadoch je však najlepšie dať si nejaký čas pred tým, než začnete nabíjať zbrane. Musíte zvážiť dôsledky vašich krokov a slov - a hneď, keď si hovoríte svoju myseľ z hnevu alebo frustrácie, nemusíte mať za následok okamžitú stratu zamestnania, hovorí Bloomberg Business Week. Pokušte si jazyk čo najlepšie, ak je to možné, odvzdušnite ho a dajte si chvíľu, aby sa zotavil a uvoľnil, keď váš šéf hovorí niečo znevažujúce a ponižujúce.
Držať rekord
Udržujte presný, písomný záznam o veciach, ktoré váš nadriadený hovorí a robí. Byť špecifické a poznámky dátumy a časy. Zároveň zaznamenajte svoje úspechy, ciele, ktoré ste dosiahli, alebo ciele, ktoré ste dosiahli, radí advokátovi Calvinovi Sunovi v článku pre technickú republiku. Zahrňte akékoľvek komplimenty alebo kudos od spolupracovníkov. Ak potrebujete v určitom okamihu prejsť na vyššiu kanceláriu a podať formálnu sťažnosť proti vášmu nadriadenému, budete chcieť mať čo najviac dokumentov, aby ste mohli podporiť vaše vyhlásenia.
konfrontovať
Konfliktovanie vášho nadriadeného o jeho znevažujúcom, ponižujúcom správaní môže byť jedným z najťažších, ale nevyhnutných krokov, ktoré môžete podniknúť pri riešení situácie. Znepokojujúce a znižujúce správanie je forma šikanovania na pracovisku a nemali by ste sa obávať, že budete pracovať alebo trpíte iným spôsobom kvôli nevhodným krokom svojho nadriadeného. V článku o lekároch na pracovisku konzultantka pre komunikáciu Tina Lewis Rowe navrhuje odpovedať priamo, keď váš nadriadený hovorí niečo zhoršujúce alebo ponižujúce. Napríklad, ak vás váš nadriadený odloží, môžete odpovedať tak, že povedáte niečo ako: "Čo vás to hovorí? Nebudem robiť dobrú prácu?" Zavolanie vášho nadriadeného na jej činy môže odstrániť páru. Nepoužívajte sarkasmus - zostaňte profesionálny a nechajte jej vedieť, že by ste radšej, aby s tebou takto nehovorila. Ak jej správanie pokračuje, možno budete musieť podať formálnu sťažnosť na oddelení ľudských zdrojov.
Vytvorte silnú kožu
V ťažkej ekonomike by mohlo byť vhodné vyriešiť to tak dlho, ako môžete, aspoň kým nenájdete inú prácu. Udržujte starú detskú frázu "Ja som gumová, lepidlo", na mysli. Uvedomte si, že správanie nadriadeného nie je o vás - je to o ňom, navrhuje obchodná konzultantka Erika Andersen v článku pre Forbes.com. Pokúste sa ignorovať komentáre vášho nadriadeného a nedovoľte, aby sa k vám dostali. Udržujte zmysel pre humor a kultivujte pozitívnu sieť sociálnej podpory, na ktorú sa môžete spoľahnúť, keď potrebujete odfúknuť páru. Nie je to jednoduché, ale snažia sa nechať jeho komentáre zhrnúť chrbtom vám pomôže zostať zdravý, zatiaľ čo hľadáte ďalšie potenciálne možnosti zamestnania.
