Pzizz je aplikácia, ktorá využíva vedu psychoakustiky, aby vám zabezpečila spánok, ktorý potrebujete, aby ste mohli byť najlepšou verziou vášho seba.
Aplikácia je vybavená patentovanou technológiou, ktorá slúži na to, aby používateľom zaspala, spala a prebudila sa.
Majitelia malých podnikov sú notoricky známi kvôli spáleniu sviečky na obidvoch koncoch a vždy to spôsobuje menej spánku.
$config[code] not foundAk nedostanete správne množstvo spánku, budete menej efektívni pri vedení vašej spoločnosti a pri nasmerovaní zamestnancov, ktorí sa na vás spoliehajú.
Vplyv menej spánku
Podľa spisovateľa Johna Hopkinsa Patrick Finan, spánková deprivácia má ďalekosiahle dôsledky, ktoré ovplyvňujú vaše celkové zdravie.
Nepríjemné účinky začínajú náladou, pamäťou a úbytkom zdravia, čo nakoniec vedie k zhoršeniu úsudku.
Ďalšie účinky zahŕňajú takmer trojnásobok rizika pre diabetes typu 2, vysoký krvný tlak a o 50% vyššie riziko obezity. Pokiaľ ide o váš mozog, depresia spánku môže mať za následok zvýšenie o 33% v prípade demencie, ako aj depresiu, podráždenosť, úzkosť, zábudlivosť a fuzzy myslenie.
Slovo úst
Pzizz rastie s ústami od svojich užívateľov, medzi ktorými sú aj niektoré významné osobnosti, ktoré túto aplikáciu používajú. To prilákalo viac používateľov, aby pomohli spoločnosti rásť, pretože viac ľudí spí menej v stále digitálnom svete, v ktorom žijeme a pracujeme.
Dreamscapes
Pzizz vytvára sekvencie snov, ktoré sú navrhnuté pre rôzne segmenty spánkového cyklu. A podľa príspevku uverejneného na oficiálnom blogu Pzizz generálnym riaditeľom spoločnosti Rockwell Shah: "Metódy, ktoré používame, dokázali, že liečia nespavosť a jej príčiny a sú rovnaké techniky úspešne nasadené v klinických štúdiách."
Shah hovorí, že spoločnosti vrstvy hlasové rozprávanie na základe klinických spánok zásahov. Patrí sem dýchanie bránicovej a srdcovej frekvencie, uzemnenie, meditácia s vedomím, vedené snímky, somatické vedomie, progresívna svalová relaxácia, autogénne tréningy, hypnóza a ďalšie.
Akonáhle máte svoje slúchadlá alebo sluchátka pripojené k vášmu smartfónu, môžete na Pzizz použiť rôzne moduly, aby ste získali potrebný spánok (alebo spánok) alebo sa sústrediť na prácu, ktorú robíte.
Modul Nap vám prinesie spánok, ktorý potrebujete počas celého dňa, aby ste dostali energiu, a modul Focus využíva hudbu, aby vám pomohla urobiť viac práce. Focuscapes prostredia zvuku vám pomôžu dostať sa do plnej koncentrácie s chladnou časťou, aby vás jemne vrátil von.
Dostupnosť aplikácie Pzizz
Ak chcete vyskúšať Pzizz, môžete na svojom zariadení so systémom Android alebo iOS odovzdať verziu Pro 7 dní zadarmo. Môžete pokračovať v verzii Pro s mesačnými a ročnými predplatnými alebo môžete bezplatne použiť klasickú verziu.
Foto pomocou aplikácie Shutterstock
1 Komentár ▼
