Zostali ste v rúbe?
Teraz sa veľa vecí deje, ktoré nie sú príliš príjemné alebo príjemné. Mnohé z týchto vecí sú však mimo našej kontroly. Čo my môcť zmena a to, o čom máme kontrolu, je to, ako si myslíme, približujeme veci a aplikujeme riešenia.
Vidím, že ľudia dávajú príliš veľký dôraz na to, čo nemôžu robiť, a nie takmer dostatočne sa sústreďujú na to, čo môžu robiť.
$config[code] not foundStrach, rutina a zvyk môžu byť takými činiteľmi a pokrokovými zabijakmi. Ak chcete, aby sa niečo zmenilo, musíte vykonať kroky a vytvoriť pohyb. Vytvorte plán, postupujte a pracujte na ňom každý deň. Nedovoľte, aby vás nedostatok motivácie a ochoty viedli k beznádeji. Vždy existuje nádej a cesta. Vezmite si kroky, ktorým pravdepodobne neveríte, a verte svojim inštinktom.
Tu je 12 krokov, ktoré môžete urobiť, ktoré vám pomôžu odlepiť, presunúť vás do nového smeru, zlepšiť váš spôsob myslenia a viesť vás k väčšej nádeji a optimizmu:
- Pozrite sa na to, čo robíte, s kým ste sa stretli a aké návyky ste sa usadili. Zmeňte ľudí, miesta a veci, ktoré nie sú motivujúce a posúvajú vás dopredu. Bude to veľký rozdiel.
- Zmeňte svoju rutinu. Choďte iným smerom, zmeňte svoju trasu, prepnite čas v priebehu dňa.
- Spojte sa s ostatnými. Neizolujte; byť viac sociálne a interaktívne. Nesnažte sa všetko zvládnuť sami.
- Zavolajte priateľom; nečakajte, až vás zavolajú. Oslovte a spojte sa s ľuďmi, ktorí vás cítia dobre a s kým môžete hovoriť čestne.
- Prečítajte si pozitívne, povznášajúce informácie denne, ktoré vychováva a motivuje.
- Vyskúšajte nové koníčky, či už je to varenie, tenis, maľovanie alebo hranie na gitaru.
- Dokončite projekt. Dokončenie vecí (aj malé veci) a prechod k iným nám môžu poskytnúť pocit úspechu.
- Dobrovoľník na niečom, v čo veríte. Nič nefunguje lepšie na vyliečenie pocitu odradenia alebo ľútosti pre seba, ako sa dostať mimo seba a pomáhať druhým.
- Zmeňte zlý zvyk. Je skutočne silný pre sebaúctu.
- Vypočítajte riziko alebo šancu. Čo musíte stratiť, pokiaľ je riziko premyslené a proaktívne?
- Buďte dobrodružní a skúste niečo iné. Je to skutočne vzrušujúce!
- Konať "akoby". Je to skvelý spôsob, ako precvičiť a nakoniec sa priblížiť k tomu, ako naozaj chcete byť a cítiť.
Dostaňte sa do akcie a pretrepte veci - to vás bude triasť. Prestaňte hovoriť o tom, čo sa nedeje a čo nemôžete urobiť. Posuňte svoje zameranie na to, čo môžete urobiť - a to urobte.
Trápanie vecí nemusí ani veľa stáť. Stránka Simple Dollar ponúka nápady na 100 vecí, ktoré môžete urobiť na víkend bez peniaze. Garantované plné vrátenie platby, ak dramaticky nezmení váš názor a vyhliadky!
11 Komentáre ▼
