Finančný vplyv
Dôchodok má potenciál dramaticky ovplyvniť vaše financie. Ak ste investovali a šetrili rozumne, váš životný štýl sa nemôže výrazne meniť. Avšak pre veľký počet ľudí, odchod do dôchodku znamená prehodnotenie vášho finančného stavu a činností. Možno budete musieť začať rozpočet alebo znovu preskúmať existujúci rozpočet. Možno budete musieť znižovať svoje bývanie ako aj iné oblasti života, ako je doprava a zábava. Niektorí ľudia sa rozhodnú pracovať na čiastočný úväzok, a nie na plný úväzok, aby uľahčili prechod z aktívneho príjmu na pevný príjem. Finanční plánovači a poradcovia môžu byť veľmi užitočné pri určovaní toho, ktorý je pre vás ten najlepší plán.
$config[code] not foundFyzický vplyv
Vaše fyzické zdravie a stav sa môžu zmeniť po odchodu do dôchodku, v závislosti od toho, čo ste urobili pre život. Ak prechádzate z toho, že ste najmenej mierne aktívny v práci, až k malej alebo žiadnej fyzickej aktivite doma, vaše zdravie môže trpieť. Nahraďte svoj predchádzajúci pracovný postup ďalšími zdravými aktivitami. Najprv sa poraďte so svojím lekárom, aby ste zistili, aký typ cvičebného plánu by bol pre vás bezpečný. Mierne aeróbne cvičenie najmenej tri až päťkrát týždenne môže byť prínosom pre vaše srdce, pľúca a mozog. Cvičenie tiež pomáha udržať prebytok hmotnosti, čím sa znižuje riziko ochorení, ako sú srdcové choroby, cukrovka a rakovina. Hmotnosť tréningu tiež prináša výhody tým, že posilňuje svaly a kosti a zlepšuje flexibilitu a rovnováhu, čo znižuje riziko pádov a zlomenín.
Video dňa
Prijaté vám Sapling priniesol vám SaplingDuševné a emocionálne vplyvy
Niekedy môže byť najväčší vplyv dôchodku cítiť duševne a emocionálne. Váš zmysel pre totožnosť a užitočnosť môže byť viazaný vo vašej práci už mnoho rokov. Dôchodok je príležitosťou nájsť nové spôsoby využitia vašich darov a talentov. Zvážte dobrovoľníctvo vo vašej cirkvi alebo komunitnej organizácii. Mentor dieťa, alebo sa viac zapojiť s vlastnými vnúčatami, ak je to možné. Udržiavať a vytvárať sociálne spojenia. Zvážte vstup do klubu alebo organizácie, ktorá zahŕňa to, čo vás zaujíma. Vezmite si lekcie a naučte sa nové zručnosti alebo hobby. Udržanie seba duševne a emocionálne zdravých bude pozitívne ovplyvňovať vás mnohými spôsobmi. Budete menej pravdepodobné, že pocítite depresiu a vaše fyzické zdravie bude pravdepodobne lepšie.
