Ako zostať motivovaný a uspieť na pracovisku

Obsah:

Anonim

Pozrite sa do každej kancelárie a uvidíte rôznorodú skupinu zamestnancov, z ktorých každý má jedinečné zázemie, spôsobilosť a túžbu dosiahnuť. Napriek tomu spoločnosť očakáva, že títo zamestnanci budú kolektívne pracovať na dosiahnutí určitých obchodných cieľov. Ale osobné a firemné úspechy sa nestávajú len preto, že si zamestnanci vyžadujú, aby identifikovali cenné osobné príspevky, definovali fungujúce stratégie a fungovali dostatočne často, aby dosiahol požadované výsledky. Dosiahnutie týchto cieľov si vyžaduje osobnú motiváciu.

$config[code] not found

Zaviazať k svojmu osobnému najlepšiemu

Existujú nekonečné príležitosti na osobné dosiahnutie na pracovisku. Ak nemáte záujem o konkrétny projekt, vždy môžete absolvovať hodiny, aby ste sa pripravili na novú kariéru. Ak nie ste nadšení z finančných odmien, ktoré získate, ak získate propagáciu, môžete sa rozhodnúť, že sa naučíte nové obchodné procesy, ktoré môžete použiť, keď začnete svoju vlastnú firmu. Identifikovanie osobných cieľov je však len súčasťou boja. Ako výkonný tréner Siimon Reynolds navrhuje v "Forbes", musíte byť tiež dostatočne motivovaní, aby ste výnimočne vystupovali pri práci na dosiahnutie svojich cieľov.

Nájdite zdroje motivácie

Motivácia, podľa Michaela Pantalona, ​​Ph.D., je uznanie toho, prečo chcete dosiahnuť konkrétny cieľ. Ak zistíte, že vaša motivácia je príznakom, prechádzka okolo bloku, ako si predstavujete výhody vašich cieľov alebo prechádzku chodbou vašej spoločnosti C-suite, aby ste videli skutočné odmeny dosiahnutia cieľov, môžu byť inšpiratívne. Potom sa do tejto inšpirácie zapojte, keď pracujete na dosiahnutí svojich cieľov. Napríklad, ak vás motivujú peniaze, každodenne si pripomeniete bonus, ktorý dostanete, keď dokončíte svoj projekt včas av rozpočte. Ale ak ste namiesto toho pracujete v riadení kvality a sú motivovaní projektmi, ktoré vám umožnia zmeniť váš pracovný priestor, môžete sa sústrediť na identifikáciu spôsobov, ak by konkrétny systém kontroly kvality výroby, ak by bol zavedený, mohol zlepšiť kvalitu produktu znížením rýchlosť porúch vyrobených častí.

Video dňa

Prijaté vám Sapling priniesol vám Sapling

Zamestnávať kritickú vizualizáciu

Po mnoho rokov sa v odvetví pomoci svojpomocou usilovalo, aby ste dosiahli svoje ciele. Avšak štúdia z roku 2010, ktorú uskutočnili psychológovia Heather Barry Kappes z Newyorskej univerzity a Gabriele Oettinger, Ph.D, z Newyorskej univerzity a University of Hamburg a publikovaná v "Journal of Experimental Psychology", spochybnila logiku pozitívnej vizualizácie, Podľa Kappesa a Oettingera môže byť pozitívna vizualizácia kontraproduktívna pre úsilie osoby zostať motivovaná, pretože vizualizačný proces presvedčí človeka, že jeho cieľ je splnený, a jeho telo koná podľa toho. Krvný tlak klesá rovnako ako srdcová frekvencia, zbavujúc človeka energiu potrebnú na skutočné dosiahnutie cieľa. V dôsledku toho štúdia naznačuje, že by ste mohli najlepšie udržiavať vašu motiváciu, ak uvažujete o svojom cieli, pokiaľ ide o možné prekážky vo vašej ceste a možné neúspechy, a pokúsiť sa o to adresovať predtým, ako sa vyskytnú.

Potvrdzujú stredné úspechy

V závislosti od toho, či ste baby boomer alebo tisícročná, vaša ochota čakať roky byť odmenená za vašu tvrdú prácu sa bude líšiť. Preto uznávanie stredných úspechov ako dlhodobých výsledkov môže byť rozhodujúce pre vašu schopnosť zostať motivované. Napríklad skôr než oddialiť oslavu, kým sa nestanete certifikovaným verejným účtovníkom, oslávijte prechodné kroky, ako napríklad dokončenie jednej časti kurzu prípravnej skúšky CPA. Môžete tiež zvýšiť motiváciu tým, že ukončíte svoj pracovný deň a pamätáte si úspechy vášho dňa, napríklad problémy, ktoré ste vyriešili, alebo kontakty zákazníkov, ktoré ste urobili. Keď poznáte svoje úspechy, zvyšujete vašu dôveru a motiváciu pokračovať vo svojej práci.