Jeden dôvod úplne odpojiť

Anonim

Existuje dlhodobá otázka o platnosti multitaskingu. Je to skutočné alebo je to mýtus?

V článku "Myslíte si, že ste multitasking? Spomeňte si znovu, "odpovedal Jon Hamilton, šéf NPR, prácu Neuroscientistu Earla Millera, ktorý hovorí, že nie ste. Jednoducho prepínate zameranie medzi úlohami veľmi rýchlo. Zatiaľ čo Dr. Julio Martinez-Trujillo z McGillovej univerzity hovorí, že môžete MNOŽSTVO viac, ale za aký cieľ ešte nevie.

Samozrejme, skutočná debata o zásluhách, v mojom živote, je tá, ktorá sa deje medzi mojou matkou a I. Prisahá multitaskingom a myslím, že je to zloduch. Bez ohľadu na to, kto je správny alebo zle, existujú chvíle, kedy sa úplne odpojí. Ak môžeme plniť viacero úloh, nemôžeme nepretržite plniť úlohy. A na chvíľu úplného zamerania je skutočný prínos. Hovorím to "budovanie ohňa".

Keď vaše nápady majú šancu vyrastať v chránenom prostredí a stavať na seba nad sebou, nesiete potenciál vidieť veci takým spôsobom, že ich nikdy predtým nevideli. Začínaš s iskrou a potom ju ošetruješ plným plameňom, kým nebude dostatočne silný na to, aby ohrial dom.

Trvalo 30 minút na brainstorming, ale odpoveď na 10 neprepojených telefónnych hovorov počas celého zasadnutia môže oslabiť váš rozvoj stratégie. Snažil som sa to a to nefunguje. Keď budete prerušený, musíte sa znovu zamerať a to vám stálo čas. Na druhej strane som sledoval, ako najlepšie nápady ožívajú na konci krátkeho, ale cieleného zasadnutia.

Niekedy sa vyplatí úplne odpojiť, zamerať sa na jeden a nechať svoju myseľ resetovať. Odpojenie môže chrániť váš rozum.

Možno budete potrebovať 30 minút práce, 30 minút stravovania alebo súkromnú chvíľu v kúpeľni bez telefonického hovoru, textovej správy alebo e-mailu. Svet sa tam dostane, keď sa vrátite - je pripravený na vás, aby ste si mohli multitaskovať alebo rýchlo prepínať zaostrenie (v závislosti od toho, kto veríte).

Ak sa odpojíte a obnovíte, môžete sa vrátiť späť.

Odpojte fotografiu z konektora Shutterstock

6 Komentáre ▼