Ako nastaviť ciele. Stanovenie cieľov je silným nástrojom osobného pokroku, či už vo vašom profesionálnom alebo všeobecnom živote. Ciele vám pomôžu objasniť to, čo chcete pre seba, a poskytnúť vám kroky, ako sa tam dostať. Ako sa stať príjemnejšími pri vytváraní cieľov a práci na ich dosiahnutí, môžete zvýšiť sebavedomie a pomôcť vám viesť šťastnejší a naplniteľný život.
Určte typ cieľov, ktoré nastavujete. Ciele môžu byť krátkodobé a dlhodobé a môžu spadať do ľubovoľného počtu osobných alebo profesionálnych cieľov. Samostatné plány pre všetky kombinácie, ktoré sa hodia do vášho života, vám pomôžu byť dobre vyvážené a je ešte lepší spôsob, ako sa dostať tam, kde chcete byť.
$config[code] not foundVyjadrite svoje ciele vo forme pozitívneho vyhlásenia. Povedať, čo nechcete len pripomína, čo vám chýba. Každý cieľ by mal byť napísaný úplne podrobne s časom na jeho dokončenie (napríklad do konca roka).
Overte si, že ciele spĺňajú požiadavky konkrétneho, merateľného, dosiahnuteľného, realistického a načasovaného. Jednoduchý spôsob, ako si to zapamätať, je, že prvé písmeno každého požiadavky hlási slovo SMART.
Priraďte priority ku každému cieľu. Najjednoduchšie je riešiť, ak začnete s prvým číslom v rámci každej sady cieľov namiesto všetkých kategórií, ktoré ste vytvorili ako celok. To vám pomôže nestratiť sa a vedieť, kde začať.
Usporiadajte svoj čas a zdroje spôsobom, ktorý vám najlepšie pomôže dosiahnuť ciele, ktoré ste si stanovili pre seba. Vizualizujte sami dosiahnutie potom.
Pravidelne si prehliadajte svoje ciele a zmeňte ich, keď sa zameriavate na svoj život a zámery sa menia. Tento postup zopakujte pre všetky typy cieľov, ktoré chcete nastaviť, a vždy, keď chcete skontrolovať ciele, ktoré ste už vytvorili.
Zamyslite sa nad cieľmi, keď ich dosiahnete. Urobte si čas na to, aby ste sa na zádech dostali za svoje úsilie, a uistite sa, že ak by ste dosiahli tento cieľ, mali by ste zmeniť ostatné.
Tip
Každý hlavný cieľ môže byť rozdelený na menšie, zvládnuteľné ciele. Napríklad osobné ciele môžu byť rozdelené do rodiny, priateľov a fyzických. Profesionálne ciele môžu zahŕňať kariérny postup a ďalšie vzdelávanie. Stanovte ciele, ktoré skutočne odrážajú to, čo chcete pre seba, nie to, čo pre vás chcú ostatní a že sú to skutočne dosiahnuteľné snahy namiesto snov. Pre celoživotné ciele ich rozdelte na menšie prírastky, ako je jeden, päť a desať rokov, a potom mesačné ciele pre rok, v ktorom práve pracujete. Priority sa menia, a tak by mali byť vaše ciele. To, čo chcete v tomto roku, nemusí byť tá istá vec, o ktorú sa usilujete v ďalšom.
Výstraha
Nepoužívajte len premýšľať o cieľoch, zapísať ich a vytvoriť plán, aby ste k nim pracovali. Nepokúšajte sa to robiť naraz. Pri pohľade na dlhodobé ciele sa cesta môže zdať príliš rozsiahla. Nezabudnite zahrnúť menšie, krátkodobé ciele, ktoré podporujú dlhodobé ciele a pracujete na ich dosiahnutí a predvolene splníte svoje dlhodobé ciele. Nevytvárajte nekompatibilné ciele. Po vytvorení zoznamu cieľov sa vráťte späť a uistite sa, že žiadny z nich nie je v rozpore. Nebojte sa príliš veľa nad neúspešnými cieľmi. Vezmite ich ako lekciu, ktorú ste sa naučili a ocenili skúsenosti. Použite to, aby ste sa uistili, že ostatné ciele, ktoré ste nastavili, majú zmysel a sú stále realistické.
