Človek je často povinný zdvíhať ťažké predmety v každodennom živote. Možno sa sťahuje do nového domova, vykonáva úlohu v práci alebo pomáha priateľovi. Technika a nástroje, ktoré používate na zdvíhanie ťažkých predmetov, ju môžu ušetriť zbytočnej bolesti a zranenia. Zdvíhanie ťažkých predmetov môže byť jednoduché a uspokojujúce s dvoma alebo viacerými ľuďmi, niekoľkými jednoduchými nástrojmi a bezpečnostným prístupom.
Ručný vozík
Ručný vozík môže pomôcť pri presúvaní čokoľvek z hromady škatúľ do umývačky a sušičky. Je vyrobená z plošiny spojenej s dvoma kolesami, chrbtom a rukoväťou. Zaťaženie spočíva na plošine a opiera sa o podložku. Mover môže potom nakloniť predmet (-y) na kolesá ručného vozíka, aby sa voľne pohyboval a / alebo zdvihol pomoc na druhom konci. Ručné vozíky sa dodávajú v niekoľkých veľkostiach v závislosti od hmotnosti bremena. Pred každým použitím skontrolujte hmotnostný limit ručného vozíka.
$config[code] not foundpopruhy
Popruhy môžu pomôcť pri premiestňovaní ťažkých predmetov buď ich pripevnením na ručný vozík alebo obalením predmetov a telies pohyblivých predmetov. Ručné popruhy nákladných automobilov pripevnite na zadnú časť ručného vozíka a obtočte ho okolo predmetu. Kedysi okolo objektu, klikací mechanizmus ich utiahne, kým nie je objekt bezpečný. Tým sa eliminuje nebezpečenstvo pádu predmetu z trupu ruky pri jeho zdvihnutí do väčšej výšky alebo po schodoch. Tímové popruhy sa okolo oboch záhybov obopínajú telom dvoch alebo viacerých posúvačov, ktoré sú krížom krížom okolo chrbta a potom sú pripevnené k predmetu. Tieto popruhy odoberajú niektoré z rizík, ktoré spôsobujú ublíženie chrbtom, zatiaľ čo sa ohýbajú, aby zdvihol ťažké predmety a nesl ich.
Video dňa
Prijaté vám Sapling priniesol vám Saplingpásy
Národný ústav neurologických chorôb a mŕtvice (NINDS) odporúča použitie oporných oporných pásov. Zadné oporné popruhy sú popruhované okolo pása alebo majú pridanú funkciu krížovo prekrížených podväzkov, ktoré prechádzajú popruhom cez ramená. Pás môže byť utiahnutý podľa merania pasu nositeľa. Počas používania je pás určený na podopretie brušných svalov a podporu chrbtice. Bezpečné zdvíhacie techniky by sa mali používať vždy v súlade s opornými pásmi na zadnej strane.
