Keď ste na voľnej nohe, všetko o práci padá na ramená. Robíte tvorbu, účtovníctvo, tlač, marketing a čistenie. Je to ťažké zaťaženie a môže viesť k únave na voľnej nohe.
Únava na voľnej nohe je presne to, čo to vyzerá: vyčerpanie z potreby nosiť toľko klobúkov naraz. Tlak nájsť klientov, produkovať pre nich, sledovať financie a podporovať vašu prácu vás môže oslobodiť.
$config[code] not foundMôžete poraziť na voľnej nohe únava s niekoľkými zmenami vo svojej rutine. Začlenenie systémov, ktoré pracujú pre vás a nájdenie času na seba-starostlivosť je spôsob, ako sa dobiť. Keď ste na voľnej nohe, musíte pokračovať v práci, aby ste zarábali peniaze. Nedovoľte, aby sa vyčerpanosť dostala do cesty vašich peňazí!
Tipy, ako vyčerpať únavu pre freelancerov
Self-care
Musíte sa postarať o seba, aby ste mohli ponúknuť svoje služby alebo odborné znalosti komukoľvek inému. Správne jedenie, spánok dosť a aspoň nejaké cvičenie a čerstvý vzduch sú rovnako kritické ako vkladanie nových klientov. Koniec koncov, aký je zmysel práce, ak nie vytvoriť život, ktorý milujete?
Rád používam prestávku na obed, aby som počúvala hudbu, ktorú milujem, alebo sa prechádzam vonku. Žijem na americkom juhu, takže je teplý skoro celý rok tu. Dostať sa von a získať slnko na tvári je ľahké. Ak ste niekde, že je tmavé a studené, premýšľať o tom, ako dostať slnečné svetlo. Vezmite si 15 minútovú prestávku a roztiahnite sa.
Keď cítite to najlepšie, robíte svoju najlepšiu prácu. Vyčistenie nezdravého jedla a sedenie celý deň pred obrazovkou nie je pre vás to najlepšie. Zahrňte reálny čas do sebaobsluhy a skôr porazíte na voľnej nohe únava.
automatizácia
Automatizácia je najlepší spôsob, ako zabezpečiť, aby sa veci stali a nemusíte byť tým, kto ich robí. Môžete nastaviť automatizované veci vo svojom osobnom a obchodnom živote. Nastavenie študentských pôžičiek na autopay je spôsob, ako zabezpečiť, aby ste ich zaplatili, a pravdepodobne budete mať malý zlom na vašu úrokovú sadzbu.
Automatizujte všetko, čo môžete, aby ste mohli vyvíjať určitý tlak. Vaše platobné systémy, zoznamy e-mailov a predĺženia odberov sú skvelé miesta na spustenie.
outsourcing
To je tip, ktorý budete opakovane počuť od iných nezávislých pracovníkov. Jednoducho príde bod, keď to nemôžete urobiť sami. To môže byť ťažké dosiahnuť, najmä ak si myslíte, že si nemôžete dovoliť nájomnú pomoc.
Tým, že ste zhromaždili všetko na svojom tanieri, iba sa ubližujete. Vaša produktivita trpí, rýchlosť vyhorenia sa zvyšuje a pravdepodobne nezískavate toľko, koľko by ste vlastne mohli byť.
Ak odkladáte outsourcing, urobte krok späť. Môžete to urobiť pre vás. Môžete zadávať nevyhnutné zlé vo svojom živote (napríklad účtovníctvo alebo účtovnú prácu), alebo môžete zadávať podrobnosti, ako napríklad správu sociálnych médií alebo virtuálnu asistentskú prácu.
Urobenie aspoň jednej časovo náročnej úlohy z vášho taniera zmení váš život. Rád si myslím, že to bolo, ako ľudia cítili, keď vyšla mikrovlnná rúra: už sa nepotípala rúra alebo sporák? Stačí zapnúť to za pár minút? Áno prosím!
Vezmite prácu, ktorú chcete robiť
Ako súčasť mojich freelančných balíčkov som ponúkla manažment sociálnych médií. Dostalo sa to dobre a vždy je niekto, kto potrebuje pomoc so svojimi sociálnymi médiami. Mám neustále rastúce sociálne médiá a vedel som, že môžem dať svoje peniaze tam, kde sú moje ústa.
Jediným problémom bolo, že nenávidím riadenie sociálnych médií. Byť dobrý v niečom a niečo sa teší, sú dve veľmi odlišné veci. Tráviť svoj čas riadením sociálnych médií iných ľudí mi zanechalo frustráciu a obťažovanie.
Hoci to bola práca, ktorá platila, nestojí za výplatu. Odložil som prácu, pretože som to nemiloval, a mojich klientov som znepokojoval zakaždým, keď pridal nový účet, alebo mi odkázal niekoho, kto mi priniesol viac obchodov.
Pred niekoľkými mesiacmi som zrušil svoje ponuky sociálnych médií a odkázal svojich klientov niekomu inému. Bola to obrovská záťaž z ramien a pomohla mi, aby som sa znova cítila energicky nad mojimi freelancami. Spomenula som si, prečo sa mi páčilo byť mojim vlastným šéfom a sústredil som sa na nájdenie ďalšej práce, ktorú skutočne bavím. Odstránením práce, ktorú som nechcel robiť, som mal viac času na to, aby som kultivoval prácu, ktorú som chcel robiť.
Únava na voľnej nohe prichádza pre nás všetci v určitom okamihu, ale nemusíme nechať, aby nás potlačila. Môžeme vytvoriť prácu našich snov a zároveň zostať zdravý. Píšem to z mojej malej verande, kde som dostal slnko na mojej tvári, keď som zkontroloval veci z môjho zoznamu úloh. Dva body za to, že som pre mňa unášal únavu! Čo robíte, keď máte prácu pocit?
Opätovne zamietnuté. Originál tu.
Únava Foto cez Shutterstock
Viac v: Obsah kanála vydavateľa
