Skúsenosti s chronickou bolesťou narúšajú váš celý život, najmä ak ste v pracovnej sile, ktorá vyžaduje určitú fyzickú prácu. Niektoré problémy s chrbtom sú vážne a spôsobujú tak veľa bolesti, že zdravotné postihnutie je jedinou možnosťou. Avšak, ak ste schopní riešiť nepohodlie, existujú menej namáhavé možnosti kariéry, ako napríklad administratívny asistent alebo nezávislý dodávateľ.
Kancelársky pracovník
Rôzne typy kancelárskych prác umožňujú, aby ste počas práce pracovali. Pozície, ako sú administratívni asistenti, účtovníci a manažéri firemných oddelení, sú príkladmi pozícií, v ktorých môžete stráviť veľa času sedením pri stole, ak je to potrebné. Ak sú problémy s chrbtom ťažké a neprípustné, môžete požiadať o špeciálnu kancelársku stoličku s extra bedrovou podporou. Časté prestávky na státie a prechádzky môžu pomôcť zmierniť tuhosť, ktorá sa vyvíja pri sedení. Nakoniec, pracovné miesta, ktoré vám umožňujú dlhodobé posedenie, sú pre tých, ktorí majú problémy s chrbtom, menej namáhavé.
$config[code] not foundZástupca služieb zákazníkom
Ďalšou pozíciou, ktorá vyžaduje menej fyzickej aktivity, je úloha zákazníckej služby, kde typicky sedíte pri stole alebo skrini a prijímate prichádzajúce hovory. Takéto pozície nevyžadujú žiadne časté ťažké zdvíhanie alebo chôdzu.
Video dňa
Prijaté vám Sapling priniesol vám SaplingWriter / Editor
Úlohy na písanie a úpravu sa často spravujú zo sedenia. Keď pracujete v spoločnosti, pravdepodobne budete stáť pri stole. Ako nezávislý spisovateľ alebo editor, môžete v podstate vykonávať podnikanie z ľubovoľného miesta, kde vás prenosný počítač prevezme. Toto je jedna kariéra, ktorá umožňuje takú flexibilitu, že nemusíte opúšťať svoje postele a stále dosahujete príjem.
prednášajúci
Ak máte predmet, o ktorom môžete vedieť, lektorská pozícia je značnou kariérou pre problémy s chrbtom. Keď uvažujete o výučbe, premýšľajte nad aktívnou pozíciou učiteľa základnej školy, čo by vyžadovalo príliš veľa ohýbania a zdvíhania za výraznú bolesť chrbta. Lektori môžu pracovať na flexibilných plánoch z denného štúdia na miestnej škole na jednu noc v týždni na univerzite. Pracovné miesta s flexibilným rozvrhom umožňujú účinnejšie zvládanie bolesti. Rôzne úrovne vzdelania sú potrebné v závislosti od pozície, ktorú sledujete. Môžete dokonca zostať doma a byť učiteľom online školy.
Nezávislý dodávateľ
Ak sú vaše problémy s chrbtom dostatočne závažné, môže byť vašou najlepšou voľbou pracovať ako nezávislý dodávateľ, pretože sú založené na vašom záujme a zručnostiach. Ak máte znalosti v oblasti účtovníctva, staňte sa nezávislou osobou na prípravu daní. Pozadie v poradenstve vám môže umožniť stať sa životným trénerom. Ak ste o niečo viac mobilný, malá samostatná firma, kde predávate položky online, je ďalšou dobrou voľbou.
